Τι ουσίες περιέχουν τα τσιγάρα;

[Ανδρομάχη20]

Εμείς ως έξυπνα κοριτσάκια, από 14 χρονών αρχίσαμε το τσιγάρο στο σχολείο και καλά για μαγκιά!! Ευτυχώς δεν μου άρεσε ποτέ και το έκανα μόνο και μόνο έτσι για το εφέ, έχω και πρόβλημα υγείας και δεν έκανε να καπνίζω αλλά παρόλα αυτά για να είμαι μέσα στην παρέα το έκανα, από τα 17 που έμεινα έγκυος και μετά δεν το ξαναέβαλα στο στόμα μου!!!!

[giannist]

δυστηχως για εμενα ειναι πλεον αργα να το κοψω.τωρα μαλλον πληρωνω την ψευτομαγκια η μοδα? πειτε των νεανικων μου χρονων εως σημερα!ισως αυτο σωσει εστω και εναν αλλον εξυπνο σαν και εμενα.γιαννηςτ.

[gerta]

φιλε γιαννητ ==ποτε  δεν  ειναι  αργα==ολα ειναι μεσα στο μυαλο
        πολυ καλο ϴεμα βασιλη και διαχρονικο

[vaspyr21]

φιλε γιαννητ ==ποτε  δεν  ειναι  αργα==ολα ειναι μεσα στο μυαλο
        πολυ καλο ϴεμα βασιλη και διαχρονικο

Να σε καλά σε ευχαριστώ,αυτό το θέμα πρέπει να υπάρχει σε κάθε site για να το βλέπουν....μήπως και αλλάξουν γνώμη και όπως είπες όλα είναι στο μυαλό

[HONEST]

καπνιζα 12 χρονια,
το εχω κοψει (με την βοηθεια του Θεου )17 χρονια.
τωρα μπορω και κανω ψαροντουφεκο στα 90 μετρα......









....απο την ακτη...

[lefmaggos]

καπνιζα 12 χρονια,
το εχω κοψει (με την βοηθεια του Θεου )17 χρονια.
τωρα μπορω και κανω ψαροντουφεκο στα 90 μετρα......









....απο την ακτη...

κοψε κατι!!

[lefmaggos]

τωρα ειδα 90 μετρα απο την ακτη

[vaspyr21]

Τι προκαλεί το κάπνισμα στο πεπτικό σύστημα


Ο καπνός προέρχεται από τα φύλλα του φυτού «Nicotiana Tabacum», που
μπορεί να καλλιεργηθεί στα περισσότερα μέρη του κόσμου.

Ο καπνός περιέχει περισσότερες από 1200 διαφορετικές χημικές ουσίες(!) υπό
μορφή μορίων και αερίων.

Μεταξύ αυτών η πιο δηλητηριώδης θεωρείται η νικοτίνη, που προσβάλλει πολλά
από τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού.

Η νικοτίνη αντιπροσωπεύει ένα ισχυρό ναρκωτικό: βελτιώνει τη διάθεση,
ελαττώνει το άγχος και στα άτομα που είναι εθισμένα σε αυτήν αυξάνει την
εγρήγορση. Το κάπνισμα ενός μόνο τσιγάρου φαίνεται να μικραίνει την ανθρώπινη
ζωή κατά 5,5 λεπτά κατά μέσο όρο!

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν και από τις μελέτες δεν προκύπτει άμεση αιτιολογική σχέση καπνίσματος και
παλινδρόμησης, το κάπνισμα επιβαρύνει την παλινδρόμηση με πολλούς
μηχανισμούς: μειώνει την παραγωγή σιέλου (η σίελος περιέχει δικαρβονικά άλατα
τα οποία εξουδετερώνουν την οξύτητα του παλινδρομούντος γαστρικού υγρού),
διεγείρει την γαστρική έκκριση, μειώνει την πίεση του κατώτερου οισοφαγικού
σφιγκτήρα (ο σφιγκτήρας που εμποδίζει την γαστρική παλινδρόμηση) και μειώνει
την κινητικότητα του στομάχου, με αποτέλεσμα να επιτρέπει την παραμονή της
τροφής εντός του στομάχου για μεγάλο χρονικό διάστημα (αυξάνει έτσι την
πιθανότητα για παλινδρόμηση).

Πεπτικό έλκος

Τα έλκη του πεπτικού (στομάχου και δωδεκαδακτύλου) είναι συχνότερα στους
καπνιστές που είναι θετικοί στην λοίμωξη από Helicobacter pylori (τον κύριο
υπεύθυνο για την εμφάνιση έλκους παράγοντα). Επιπρόσθετα, τα έλκη στους
ασθενείς που καπνίζουν φαίνεται να επουλώνονται βραδύτερα και έχουν την τάση
να υποτροπιάζουν συχνότερα.

Καρκίνος στομάχου

Από τα 4.000 χημικά που υπάρχουν στον καπνό, τουλάχιστον 43 έχουν
αναγνωριστεί ως καρκινογόνα. Οι ουσίες δρουν τοπικά στο στόμα και στους
πνεύμονες, αλλά και καταπίνονται με το σάλιο, για να δράσουν μέσα από την
κυκλοφορία του αίματος. Η επίπτωση του καρκίνου του στομάχου είναι διπλάσια
στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες και αυτό έχει αποδοθεί στη μεγαλύτερη
καπνιστική συνήθεια των ανδρών. Επίσης, η θνησιμότητα από καρκίνο του
στομάχου είναι περίπου 1,5 φορά μεγαλύτερη στους καπνιστές.

Καρκίνος ήπατος

Από τις μελέτες φαίνεται ότι οι ασθενείς που καπνίζουν περισσότερο από ένα
πακέτο τσιγάρα την ημέρα για περισσότερο από 10 έτη έχουν περισσότερες
πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο σε σχέση με τους μη-καπνίζοντες που
πάσχουν από χρόνια ηπατοπάθεια. Από τις μελέτες προκύπτει, ότι η διακοπή του
καπνίσματος σε ασθενείς με χρόνια ηπατική βλάβη έχει ευεργετική επίδραση.

Καρκίνος παγκρέατος

Ο κίνδυνος ενός καπνιστή να αναπτύξει καρκίνο του παγκρέατος είναι διπλάσιος
έως τριπλάσιος του κινδύνου που αντιμετωπίζει ο γενικός πληθυσμός.Το
κάπνισμα φαίνεται ότι επιταχύνει την ανάπτυξη του καρκίνου του παγκρέατος
καθώς αυτός εμφανίζεται σε νεότερα άτομα που καπνίζουν. Μελέτες δείχνουν ότι
το κάπνισμα επηρεάζει τόσο την αρχική εκδήλωση όσο και την εξέλιξη του
καρκίνου.

Ιδιοπαθείς Φλεγμνώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ)

Οι Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ), δηλαδή η ελκώδης
κολίτιδα και η νόσος του Crohn είναι αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης πολλών
παραγόντων. Ιδιαίτερη θέση ανάμεσα σε αυτούς τους παράγοντες έχει το
κάπνισμα.Έτσι οι μη καπνιστές ή τα άτομα που έχουν διακόψει το κάπνισμα
έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ελκώδους κολίτιδας, ενώ οι καπνιστές έχουν
αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Crohn.

Από τις μελέτες φαίνεται ότι οι πρώην καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο
εμφάνισης ελκώδους κολίτιδας, ενώ για τη νόσο του Crohn φάνηκε ότι στους
ασθενείς με οικογενειακό ιστορικό νόσου το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα
εμφάνισης συμπτωμάτων σε μικρότερη ηλικία.

Έτσι, για τους ασθενείς με νόσο του Crohn επιβάλλεται η διακοπή του
καπνίσματος, ενώ για άτομα που έχουν βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό νόσου
συνιστάται η αποφυγή της ούτως ή άλλως βλαβερής αυτής συνήθειας.

Καρκίνος παχέος εντέρου

Οι καπνιστές φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του
παχέος εντέρου και κυρίως καρκίνου του ορθού (του τελικού τμήματος του παχέος εντέρου).

Ο κίνδυνος αυτός εξαρτάται από τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος
και γίνεται ορατός μετά από 30-40 χρόνια χρήσης, ενώ φαίνεται να ελαττώνεται με
την διακοπή του καπνίσματος. Την ίδια επιβάρυνση φαίνεται να έχει και το
κάπνισμα καπνού με τη μορφή πούρου ή με πίπα.

Μελέτες υποστηρίζουν ότι το κάπνισμα μπορεί να λειτουργεί σαν παράγοντας
έναρξης της νεοπλασματικής εκτροπής στον καρκίνο του παχέος εντέρου.

ΠΗΓΗ: http://www.apocalypsejohn.com/

[gerta]

new  year  -  new  start..οποιοϛ  ϴελει  ακολουϴει...20 χρονια ----φτανει---ηδη  η  πρωτη   εβδομαδα  περασε

[athas]

Το έκοψα 18/01/1988. Και τι κέρδισα; Λίγα χρήματα στην τσέπη και λίγα χρόνια ζωής! Ε, και; Τι είναι αυτό μπροστά στην αιωνιότητα! Καταλάβατε βέβαια ότι αστειεύομαι. Ολα είναι στο μυαλό μας! Ρωτήστε και τον Αντώνη (Antonio1967) να σας πει,  αυτός ξέρει καλύτερα!

[zobels]

Ένα συγκριτικό πείραμα, χρησιμοποιώντας αληθινούς ανθρώπινους πνεύμονες. Το αποτέλεσμα θα σας σοκάρει!


https://v.cdn.vine.co/r/videos/FC1ED6F2591008061118851231744_18ab449517b.4.1.15950754090352909698_hwWK7PQOPsvgbk5vOXXDrRBEi.uh3mojzQJYIfVG9BbZZ1N4Otx6CyZndTWHC5lC.mp4?versionId=wzIzMTcYfd34wBgOhI627GYP2S0l13ex
  :'( :'( :'(

ΠΗΓΗ: http://www.otherside.gr/2013/12/pws-leitourgoun-pneumones-kapnisti-se-sxesi-me-mi-kapnisti/

Πωπω,ρε Βασίλη τι μου έκανες τώρα ..........με έσπασες ψυχολογικά και εσύ και ο Epicouros.
Λοιπόν έγραψα χαρτάκι μόλις τώρα "14/1/2014,ώρα 17:10, Κόβω το Κάπνισμα" Αλήθεια ΛΕΩ.
Το έβαλα στην πόρτα του Ψυγείου να το βλέπω συχνά...........καπνίζω 2 πακέτα τη μέρα επί 13 χρόνια και το post αυτό με Ταρακούνησε το Ομολογώ.
Μακάρι ρε φίλε να το κόψω χάρις των γραφόμενων σου γιατί έχω κάνει ουκ ολίγες προσπάθειες.
Για να δούμε πάνε ήδη 2 λεπτά Άκαπνος

[athas]

Για να δούμε πάνε ήδη 2 λεπτά Άκαπνος

Σου το εύχομαι φίλε από καρδιάς να το κόψεις. Στην αρχή η αλήθεια είναι δύσκολα, αλλά τίποτε ακατόρθωτο. Μετά από καιρό θα καταλάβεις τη διαφορά. Μακάρι του χρόνου τέτοια μέρα να μας πεις: "Ενας χρόνος χωρίς τσιγάρο".

[Smartmorpheus]

Δεν ειναι καθόλου δύσκολο να κάψεις το τσιγάρο αρκεί να το πάρεις απόφαση.
Εφτά χρόνια ακαπνός κομμένο μαχαίρι ούτε Τζούρα που λένε...Η πρώτη βδομάδα θέλει προσοχή μετά απλώς περνάει ο χρόνος...

[lefmaggos]

πανο περασαν 5 λεπτα!!εισαι ακομα ακαπνος?
ηπρωτη βδομαδα ειναι η δυσκολη!!

[Αντωνης]

Μακαρι να το κοψεις αλλα οταν μετρας τα λεπτα δεν σε βλεπω για πολλες ωρες χωρις τσιγαρα χαχχαχχαχα