Στέκι Συλλεκτών

Τι ουσίες περιέχουν τα τσιγάρα; Διάβασε και κόψε αμέσως αυτή την βλαβερή συνήθεια.

Αν πραγματικά αληθεύει όλο αυτό που θα διαβάσετε,ΚΟΨΤΕ ΤΟ ####ΤΣΙΓΑΡΟ >:(
Είμαι 35 χρονών και ευτυχώς που δεν έχω δοκιμάσει ούτε από περιέργεια να δω πως είναι.

(http://imageshack.us/a/img22/4351/ol30.jpg) (http://imageshack.us/photo/my-images/22/ol30.jpg/)

Ασετόν: Ένα από τα ενεργά συστατικά του υγρού αφαίρεσης βερνικιού νυχιών.

Αμμωνία: Ένα καυστικό συστατικό που χρησιμοποιείται στα λιπάσματα και τα οικιακά καθαριστικά.Προστίθεται για να βελτιώσει τη γεύση του τσιγάρου, αλλά παράλληλα βοηθάει τον καπνιστή να απορροφήσει περισσότερη νικοτίνη, αυξάνοντας τον εθισμό.

Αρσενικό: Κάνει τα χείλη σας να καίνε και είναι υπεύθυνο για την δυσάρεστη αναπνοή.

Βενζοπυρένιο: Ένα από τα πιο ισχυρά καρκινογόνα χημικά στον κόσμο. Συναντάται στην πίσσα από κάρβουνα και στον καπνό των τσιγάρων.

Βενζόλιο: Ένα εργοστασιακό χημικό και συστατικό της βενζίνης. Είναι καρκινογόνο ομάδας 1 και υπεύθυνο για την πρόκληση λευχαιμίας και απλαστικής αναιμίας.

Βουτάνιο: Ένα βασικό συστατικό της βενζίνης, εξαιρετικά εύφλεκτο.

Διοξείδιο του άνθρακα: Ένα άχρωμο και άοσμο αέριο που στερεί το ανθρώπινο σώμα από το υπάρχον οξυγόνο.

Κάδμιο: Χρησιμοποιείται στις μπαταρίες και στις λαδομπογιές.Είναι καρκινογόνο ομάδας 1.Προκαλεί ζημιές στο συκώτι,τα νεφρά και τον εγκέφαλο και παραμένει στο σώμα για χρόνια (περισσότερα από 10). Εκκρίνεται επίσης στο γάλα των μητέρων που θηλάζουν.

Φορμαλδεύδη: Χρησιμοποιείται στην ταρίχευση(για τη διατήρηση των ιστών). Προκαλεί καρκίνο και ζημιές στον πνεύμονα, το δέρμα και την πεπτική οδό.

Υδροκυάνιο: Ένα άχρωμο δηλητηριώδες αέριο.Η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε αυτό προκαλεί πονοκεφάλους, ζαλάδες, ναυτίες και εμετό.

Μόλυβδος: Από την ομάδα των βαρέων μετάλλων.Εμποδίζει την ανάπτυξη και προκαλεί ζημιές στον εγκέφαλο, τα νεφρά και το νευρικό σύστημα. Ο μόλυβδος απορροφάται εύκολα από σώματα που βρίσκονται σε ανάπτυξη, συνεπώς τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευπαθή σε αυτόν.

Η έκθεση παιδιών σε μόλυβδο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα καθυστέρηση στην ανάπτυξη, μικρότερα επίπεδα δείκτη νοημοσύνης, μικρότερα ποσοστά συγκέντρωσης και αυξημένα προβλήματα συμπεριφοράς.

Μεθοπρένιο: Ένα εντομοκτόνο που χρησιμοποιείται και για την εξόντωση των ψύλλων στα κατοικίδια ζώα.

Υδράργυρος: Ένα βαρύ μέταλλο,επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα.Η έκθεση σε αυτό προκαλεί τρεμούλες,απώλεια μνήμης και ασθένεια των νεφρών.

Νικέλιο: Ένα βαρύ μέταλλο,επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα.Η έκθεση σε αυτό προκαλεί αυξημένη ευπάθεια σε λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

Νιτρικό οξείδιο: Επηρεάζει βραχυπρόθεσμα τη δραστηριότητα των αεραγωγών.Σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να οδηγήσει σε οξεία δυσλειτουργία των πνευμόνων.

Φαινόλη: Χρησιμοποιείται στα απολυμαντικά και στο πλαστικό.Η έκθεση προκαλεί ερεθισμό του δέρματος,των ματιών και του βλεννογόνου.

Πολώνιο: Ένα καρκινογόνο ραδιενεργό στοιχείο.

Στυρένιο: Συναντάται σε μονωτικά υλικά.Δημιουργεί πονοκεφάλους,κούραση,αδυναμία και κατάθλιψη.

Τολουένιο: Χρησιμοποιείται ως κόλλα από τους ταριχευτές και προκαλεί ζημιές στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η έκθεση προκαλεί αταξία,διαταραχές στην ομιλία την όραση και την ακοή,τρεμούλες,νυσταγμό,πονοκεφάλους και δυσκολίες στον ύπνο.

Τουρπεντίνη: Ένα τοξικό χημικό που χρησιμοποιείται σε διαλυτικά χρωμάτων.

ΠΗΓΗ: http://www.apocalypsejohn.com/ (http://www.apocalypsejohn.com/)

Υ.Γ.  Αν δεν ισχύουν τα παραπάνω να διαγράφει το θέμα.

μου φενεται θα το κοψω!!
Το Διαβασμα!!
Περα απο την πλακα ισχυουν τα παραπανω το εχω ξαναδιαβασει!!
Μακρια παιδια απο το τσιγαρο και ειδικα εαν εχετε μικρα παιδια να μη καπνιζετε στο σπιτι!!!

εγώ ατμίζω ένα ηλεκτρονικό κανά 2μηνο τώρα, να δούμε αν θα αντέξω...ένα φιλαράκι μου στην Κύπρο πήγε σε μια θεραπεύτρια, μία συνεδρία, 600 ευρώ, 5 ώρες και το έκοψε μαχαίρι.... ???

Κάπνιζα 12 χρόνια σχεδόν και είχα φτάσει το 1,5-2 πακέτα τη μέρα. Στις 11/12 κλείνω 2 χρόνια άκαπνος. Κόπηκε μαχαίρι. Τα πάντα είναι στο μυαλό.

Εγω καπνιζα 16 χρονια και συνεχιζω ακομα  ;D ;D ;D ;D ;D

+1000 και μπράβο σου :) :)

όπως είχε πει και κάποιος παλιός κωμικός, δεν υπάρχει πιο εύκολο πράγμα από το να κόψεις το τσιγάρο, απορώ πως δυσκολεύονται όλοι, εγώ το έχω κόψει πάνω από 100 φορές... :D :D :D

''Ο τύπος που καπνίζει, έχει ακούσει όλες τις προειδοποιήσεις του κόσμου,
που του λένε ‘θα σε σκοτώσει’, κι αυτό πιστεύω κι εγώ. Πιστεύω ότι θα σε σκοτώσει.
Πιστεύω ότι οποιοσδήποτε ανόητος κατεβάζει τον καπνό στα σωθικά του θα υποφέρει.
Ποτέ στη ζωή μου δεν κάπνισα τσιγάρο. Έκανα περιουσία απ’ αυτό. . . .
Ο μόνος τρόπος με τον οποίο χτίσαμε αυτή τη χώρα ήταν πουλώντας καπνό
στους υπόλοιπους ανόητους του κόσμο''.—Τζέιμς Σαρπ, καλλιεργητής καπνού
για πολύ καιρό στο Κεντάκι, από το βιβλίο «Merchants of Death—
The American Tobacco Industry» («Έμποροι Θανάτου—Η Αμερικανική Καπνοβιομηχανία»),
του Λάρι Κ. Γουάιτ.

30 περίπου χρόνια καπνιστής 10 χρόνια περίπου άκαπνος,μαχαίρι κόψιμο όμως.

Ένα συγκριτικό πείραμα, χρησιμοποιώντας αληθινούς ανθρώπινους πνεύμονες. Το αποτέλεσμα θα σας σοκάρει!


https://v.cdn.vine.co/r/videos/FC1ED6F2591008061118851231744_18ab449517b.4.1.15950754090352909698_hwWK7PQOPsvgbk5vOXXDrRBEi.uh3mojzQJYIfVG9BbZZ1N4Otx6CyZndTWHC5lC.mp4?versionId=wzIzMTcYfd34wBgOhI627GYP2S0l13ex (https://v.cdn.vine.co/r/videos/FC1ED6F2591008061118851231744_18ab449517b.4.1.15950754090352909698_hwWK7PQOPsvgbk5vOXXDrRBEi.uh3mojzQJYIfVG9BbZZ1N4Otx6CyZndTWHC5lC.mp4?versionId=wzIzMTcYfd34wBgOhI627GYP2S0l13ex)

ΠΗΓΗ: http://www.otherside.gr/2013/12/pws-leitourgoun-pneumones-kapnisti-se-sxesi-me-mi-kapnisti/ (http://www.otherside.gr/2013/12/pws-leitourgoun-pneumones-kapnisti-se-sxesi-me-mi-kapnisti/)

Το παραπάνω μνμ. του Βασίλη , μου θύμισε ενα βίντεο που μου έστειλαν πριν από χρόνια για
το κάπνισμα και μου έκανε φοβερή εντύπωση για το μέγεθος της ζημιάς που κάνουν οι καπνιστές
στον εαυτό τους. Έψαξα στα εισερχόμενα και το βρήκα.

Αυτό είναι ένα βιντεάκι στο οποίο ένας τύπος έχει φτιάξει μια μηχανή που "καπνίζει" και την βάζει
να καπνίσει 400 τσιγάρα (δηλαδή τον αριθμό τσιγάρων που κάνει ένας καπνιστής σε 3 το πολύ
4 εβδομαδες....).Ο καπνός καταλήγει σε ενα δοχείο με νερό...
ΑΠΛΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ ΜΕ ΛΟΓΙΑ !!!

Still Smoking? Watch This !! - Video (http://www.metacafe.com/watch/914475/)

 :o :o
καθαρή πίσσα στο τέλος
και όλο αυτό κολλάει στα πνευμόνια :( :(

Το τσιγάρο δεν κάνει μόνο κακό... ;D

Η μεγαλυτερη μ@λ@κι@ που μπορει να κανει ο ανθρωπος, μετα την αναρριχηση. Καπνισα 8 χρονια το εκοψα εδω και 7 μηνες και εχω μετανοιωσει που το δοκιμασα.Πληρωνεις για να αυτοκτονεις! μονο αυτο το συμπερασμα εβγαλα...

Δε τολμάω να το διαβάσω το θέμα από δειλία !!!!! :-\ :-\ είμαι καπνίστρια και λυπάμαι που μου αρέσει και δε κάνω κάτι να το κόψω... :-\ :-\

Εμείς ως έξυπνα κοριτσάκια, από 14 χρονών αρχίσαμε το τσιγάρο στο σχολείο και καλά για μαγκιά!! Ευτυχώς δεν μου άρεσε ποτέ και το έκανα μόνο και μόνο έτσι για το εφέ, έχω και πρόβλημα υγείας και δεν έκανε να καπνίζω αλλά παρόλα αυτά για να είμαι μέσα στην παρέα το έκανα, από τα 17 που έμεινα έγκυος και μετά δεν το ξαναέβαλα στο στόμα μου!!!!

δυστηχως για εμενα ειναι πλεον αργα να το κοψω.τωρα μαλλον πληρωνω την ψευτομαγκια η μοδα? πειτε των νεανικων μου χρονων εως σημερα!ισως αυτο σωσει εστω και εναν αλλον εξυπνο σαν και εμενα.γιαννηςτ.

φιλε γιαννητ ==ποτε  δεν  ειναι  αργα==ολα ειναι μεσα στο μυαλο
        πολυ καλο ϴεμα βασιλη και διαχρονικο

Να σε καλά σε ευχαριστώ,αυτό το θέμα πρέπει να υπάρχει σε κάθε site για να το βλέπουν....μήπως και αλλάξουν γνώμη και όπως είπες όλα είναι στο μυαλό ;)

καπνιζα 12 χρονια,
το εχω κοψει (με την βοηθεια του Θεου )17 χρονια.
τωρα μπορω και κανω ψαροντουφεκο στα 90 μετρα......









....απο την ακτη...

κοψε κατι!! ;D ;D ;D ;D ;D

τωρα ειδα 90 μετρα απο την ακτη :D :D :D :D

Τι προκαλεί το κάπνισμα στο πεπτικό σύστημα

(http://imagizer.imageshack.us/v2/1600x1200q90/9/0xtp.jpg) (https://imageshack.com/i/090xtpj)
Ο καπνός προέρχεται από τα φύλλα του φυτού «Nicotiana Tabacum», που
μπορεί να καλλιεργηθεί στα περισσότερα μέρη του κόσμου.

Ο καπνός περιέχει περισσότερες από 1200 διαφορετικές χημικές ουσίες(!) υπό
μορφή μορίων και αερίων.

Μεταξύ αυτών η πιο δηλητηριώδης θεωρείται η νικοτίνη, που προσβάλλει πολλά
από τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού.

Η νικοτίνη αντιπροσωπεύει ένα ισχυρό ναρκωτικό: βελτιώνει τη διάθεση,
ελαττώνει το άγχος και στα άτομα που είναι εθισμένα σε αυτήν αυξάνει την
εγρήγορση. Το κάπνισμα ενός μόνο τσιγάρου φαίνεται να μικραίνει την ανθρώπινη
ζωή κατά 5,5 λεπτά κατά μέσο όρο!

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν και από τις μελέτες δεν προκύπτει άμεση αιτιολογική σχέση καπνίσματος και
παλινδρόμησης, το κάπνισμα επιβαρύνει την παλινδρόμηση με πολλούς
μηχανισμούς: μειώνει την παραγωγή σιέλου (η σίελος περιέχει δικαρβονικά άλατα
τα οποία εξουδετερώνουν την οξύτητα του παλινδρομούντος γαστρικού υγρού),
διεγείρει την γαστρική έκκριση, μειώνει την πίεση του κατώτερου οισοφαγικού
σφιγκτήρα (ο σφιγκτήρας που εμποδίζει την γαστρική παλινδρόμηση) και μειώνει
την κινητικότητα του στομάχου, με αποτέλεσμα να επιτρέπει την παραμονή της
τροφής εντός του στομάχου για μεγάλο χρονικό διάστημα (αυξάνει έτσι την
πιθανότητα για παλινδρόμηση).

Πεπτικό έλκος

Τα έλκη του πεπτικού (στομάχου και δωδεκαδακτύλου) είναι συχνότερα στους
καπνιστές που είναι θετικοί στην λοίμωξη από Helicobacter pylori (τον κύριο
υπεύθυνο για την εμφάνιση έλκους παράγοντα). Επιπρόσθετα, τα έλκη στους
ασθενείς που καπνίζουν φαίνεται να επουλώνονται βραδύτερα και έχουν την τάση
να υποτροπιάζουν συχνότερα.

Καρκίνος στομάχου

Από τα 4.000 χημικά που υπάρχουν στον καπνό, τουλάχιστον 43 έχουν
αναγνωριστεί ως καρκινογόνα. Οι ουσίες δρουν τοπικά στο στόμα και στους
πνεύμονες, αλλά και καταπίνονται με το σάλιο, για να δράσουν μέσα από την
κυκλοφορία του αίματος. Η επίπτωση του καρκίνου του στομάχου είναι διπλάσια
στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες και αυτό έχει αποδοθεί στη μεγαλύτερη
καπνιστική συνήθεια των ανδρών. Επίσης, η θνησιμότητα από καρκίνο του
στομάχου είναι περίπου 1,5 φορά μεγαλύτερη στους καπνιστές.

Καρκίνος ήπατος

Από τις μελέτες φαίνεται ότι οι ασθενείς που καπνίζουν περισσότερο από ένα
πακέτο τσιγάρα την ημέρα για περισσότερο από 10 έτη έχουν περισσότερες
πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο σε σχέση με τους μη-καπνίζοντες που
πάσχουν από χρόνια ηπατοπάθεια. Από τις μελέτες προκύπτει, ότι η διακοπή του
καπνίσματος σε ασθενείς με χρόνια ηπατική βλάβη έχει ευεργετική επίδραση.

Καρκίνος παγκρέατος

Ο κίνδυνος ενός καπνιστή να αναπτύξει καρκίνο του παγκρέατος είναι διπλάσιος
έως τριπλάσιος του κινδύνου που αντιμετωπίζει ο γενικός πληθυσμός.Το
κάπνισμα φαίνεται ότι επιταχύνει την ανάπτυξη του καρκίνου του παγκρέατος
καθώς αυτός εμφανίζεται σε νεότερα άτομα που καπνίζουν. Μελέτες δείχνουν ότι
το κάπνισμα επηρεάζει τόσο την αρχική εκδήλωση όσο και την εξέλιξη του
καρκίνου.

Ιδιοπαθείς Φλεγμνώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ)

Οι Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ), δηλαδή η ελκώδης
κολίτιδα και η νόσος του Crohn είναι αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης πολλών
παραγόντων. Ιδιαίτερη θέση ανάμεσα σε αυτούς τους παράγοντες έχει το
κάπνισμα.Έτσι οι μη καπνιστές ή τα άτομα που έχουν διακόψει το κάπνισμα
έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ελκώδους κολίτιδας, ενώ οι καπνιστές έχουν
αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Crohn.

Από τις μελέτες φαίνεται ότι οι πρώην καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο
εμφάνισης ελκώδους κολίτιδας, ενώ για τη νόσο του Crohn φάνηκε ότι στους
ασθενείς με οικογενειακό ιστορικό νόσου το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα
εμφάνισης συμπτωμάτων σε μικρότερη ηλικία.

Έτσι, για τους ασθενείς με νόσο του Crohn επιβάλλεται η διακοπή του
καπνίσματος, ενώ για άτομα που έχουν βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό νόσου
συνιστάται η αποφυγή της ούτως ή άλλως βλαβερής αυτής συνήθειας.

Καρκίνος παχέος εντέρου

Οι καπνιστές φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του
παχέος εντέρου και κυρίως καρκίνου του ορθού (του τελικού τμήματος του παχέος εντέρου).

Ο κίνδυνος αυτός εξαρτάται από τη διάρκεια και την ποσότητα του καπνίσματος
και γίνεται ορατός μετά από 30-40 χρόνια χρήσης, ενώ φαίνεται να ελαττώνεται με
την διακοπή του καπνίσματος. Την ίδια επιβάρυνση φαίνεται να έχει και το
κάπνισμα καπνού με τη μορφή πούρου ή με πίπα.

Μελέτες υποστηρίζουν ότι το κάπνισμα μπορεί να λειτουργεί σαν παράγοντας
έναρξης της νεοπλασματικής εκτροπής στον καρκίνο του παχέος εντέρου.

ΠΗΓΗ: http://www.apocalypsejohn.com/ (http://www.apocalypsejohn.com/)

new  year  -  new  start..οποιοϛ  ϴελει  ακολουϴει...20 χρονια ----φτανει---ηδη  η  πρωτη   εβδομαδα  περασε

Το έκοψα 18/01/1988. Και τι κέρδισα; Λίγα χρήματα στην τσέπη και λίγα χρόνια ζωής! Ε, και; Τι είναι αυτό μπροστά στην αιωνιότητα! Καταλάβατε βέβαια ότι αστειεύομαι. Ολα είναι στο μυαλό μας! Ρωτήστε και τον Αντώνη (Antonio1967) να σας πει,  αυτός ξέρει καλύτερα!

Πωπω,ρε Βασίλη τι μου έκανες τώρα ..........με έσπασες ψυχολογικά και εσύ και ο Epicouros.
Λοιπόν έγραψα χαρτάκι μόλις τώρα "14/1/2014,ώρα 17:10, Κόβω το Κάπνισμα" Αλήθεια ΛΕΩ.
Το έβαλα στην πόρτα του Ψυγείου να το βλέπω συχνά...........καπνίζω 2 πακέτα τη μέρα επί 13 χρόνια και το post αυτό με Ταρακούνησε το Ομολογώ.
Μακάρι ρε φίλε να το κόψω χάρις των γραφόμενων σου γιατί έχω κάνει ουκ ολίγες προσπάθειες.
Για να δούμε πάνε ήδη 2 λεπτά Άκαπνος ;D

Σου το εύχομαι φίλε από καρδιάς να το κόψεις. Στην αρχή η αλήθεια είναι δύσκολα, αλλά τίποτε ακατόρθωτο. Μετά από καιρό θα καταλάβεις τη διαφορά. Μακάρι του χρόνου τέτοια μέρα να μας πεις: "Ενας χρόνος χωρίς τσιγάρο".

Δεν ειναι καθόλου δύσκολο να κάψεις το τσιγάρο αρκεί να το πάρεις απόφαση.
Εφτά χρόνια ακαπνός κομμένο μαχαίρι ούτε Τζούρα που λένε...Η πρώτη βδομάδα θέλει προσοχή μετά απλώς περνάει ο χρόνος...

πανο περασαν 5 λεπτα!!εισαι ακομα ακαπνος? ;D
ηπρωτη βδομαδα ειναι η δυσκολη!!

Μακαρι να το κοψεις αλλα οταν μετρας τα λεπτα δεν σε βλεπω για πολλες ωρες χωρις τσιγαρα χαχχαχχαχα

Μπράβο,πολύ καλό θέμα!
Άρχισα το κάπνισμα στα 18 μου χρόνια,απλά για πλάκα.Έφαγα καμπάνα στον Στρατό,ενώ έφταιγε άλλος και τσαντίστικα.Έτσι το άρχισα.
Για 9 χρόνια μανιώδης καπνιστής των 2 πακέτων την ημέρα,και μετά το έκοψα μαχαίρι,γιατί ήθελα να πάω γυμναστήριο.
Μετά από 2 χρόνια άκαπνος,το ξανάρχισα,το γύρισα σε καπνό,έτσι για να έχω παρέα.
Αφού κάπνιζα για 3 χρόνια,το έκοψα πάλι μαχαίρι,γιατί βάλαμε στοίχημα με κάποιον φίλο μου,για το ποιος θα το κόψει.Κέρδισα το στοίχημα.
Μετά από 2 χρόνια άκαπνος το ξανάρχισα,πάλι για παρέα,και συνέχισα να καπνίζω για 5 χρόνια.
Τώρα έχει 1 μήνα που το έκοψα,πάλι μαχαίρι,κυρίως για οικονομικούς λόγους,να μου μείνει κάνα ευρώ στην τσέπη μπας και αγοράσω κάνα νόμισμα.
Τώρα,στο μέλλον δεν ξέρω,μπορεί να το ξαναρχίσω,αναλόγως τα κέφια.
Δεν ξέρω για εσάς,αλλά όπως το αρχίζω,έτσι το κόβω,για πλάκα!
Είναι θέμα θέλησης,και τίποτα άλλο.
Τουλάχιστον,γυρίστε το σε καπνό,καπνίζεις λιγότερο και σου μένουν περισσότερα λεφτά στην τσέπη.

Ολα μεσα στο μυαλό μας ειναι και τιποτα παραπανω,Παναγιωτη ευχομαι πραγματικα να σε ταρακούνησαν ολα αυτα και σου ευχομαι να μην το ξαναβαλεις ποτε πια,απ'οσα μαθαινω ο ανθρωπος αλλαζει πολυ οταν το κοψει προς το καλυτερο και ευχομαι σε ολους σας να το κοψετε δεν αξιζει,εγω ειμαι 35 χρονών και δεν το εβαλα ουτε για πλακα στο στομα,παρ'ολο που η γονεις μου καποτε καπνιζαν και ολα τα φιλαρακια,αλλα ποτε κανενας δεν μου ειπε δοκιμασε και ενας που τόλμησε εστω και για πλακα για μενα απο εκείνη την στιγμη σταματησε να ειναι φιλος μου >:(
 

37 χρονια ΜARLBORO ,,,,2005 -2010 το εκοψα ,ειχα παει στο antismoking center 500 ευρω,βγηκα και τελος.
δεν το πιστευε κανεις γιατι μιλαμε για αρρωστεια,,,σηκωνομουν καθε μερα 5 παρα τεταρτο για να καπνισω,,,εβλεπα κανα εργο με μια σοκολατα και κοκακολα και δωστου,,,ατελειωτα πακετα την ημερα,,,το κοβω και αρχιζω και πεταω ,,,μιλαμε για αλλη αισθηση,,,,
Δυστυχως μετα απο 4,5 χρονια το ξαναρχισα και δεν εχει τελειωμο,,,καπνιζω καπνιζω και τα γ@μημεν@ δεν τελειωνουν.

Πολυ ωραιο θεμα παιδια και μπραβο.Θα ηθελα να προσθεσω αλλα 2 πραγματα
1)το ηλεκτρονικο τσιγαρο δεν ειναι ακινδυνο.Πρωτα απο ολα δεν εχει παρει εγκριση απο το ΕΟΦ και εχουν παρατηρηθει πολλα περιστατικα υπερνικοτιασης στα νοσοκομεια
2)Νο1 σημα σε πωλησεις στην Ελλαδα λογω κρίσης ειναι ο χυμα καπνος που πωλειται σε λαικες,απο αγροτες,φιλους,γνωστους.Ειναι περισσοτερο επικινδυνος απο το βιομηχανοποιημενα τσιγαρα
Δυστυχως δεν υπαρχει "καλο" τσιγαρο.Μονο το κομμενο

Κάντε το σημαντικότερο δώρο στον εαυτό σας και σταματήστε το κάπνισμα . Μια βόλτα στο νοσοκομείο Σωτηρία τέρμα πάνω στον τελευταίο κτήριο, θα σας κάνει να το κόψετε μαχαίρι . Είχα νοσηλευτεί πριν 2 χρόνια επειδή ύστερα από έξι μήνες ασταμάτητου βήχα χωρίς να έχω καπνίσει ΠΟΤΕ στην ζωή μου, οι πνεύμονες μου κουράστηκαν από την ένταση και είμαι αναγκασμένος από τότε και ζω με μηχανική υποστήριξη οξυγόνου στο σπίτι μέχρι να καταφέρω να επανέλθω.Αυτό που με έσωσε και δεν βλέπω (ακόμα τουλάχιστον) τα ραδίκια ανάποδα από ότι μου είπαν και οι πνευμονολόγοι είναι διότι δεν κάπνιζα, αν το έκανα και αυτό δεν είχα καμιά ελπίδα... Αυτό που γνωρίζουμε γενικά ότι το κάπνισμα σκοτώνει , δεν είναι αστείο . Στο διπλανό μου κρεβάτι ήταν ένα παλικάρι 34 χρονών που ύστερα από δώδεκα μέρες νοσηλεία δεν άντεξε το σώμα του και παρέδωσε . Με βαριά λοίμωξη του λάρυγγα .
Έφτασε στο σημείο να μην μπορεί να φάει ούτε να πιει τίποτα . Το ασταμάτητο τσιγάρο ύστερα από χρόνια (απόλαυσης)  όπως έλεγε , του έκανε τους τελευταίους μήνες τις ζωής του να μην μπορεί να χαρεί τίποτα και του επέφερε έναν μαρτυρικό θάνατο . Όταν έφυγε το παλικάρι οι γιατροί και οι νοσοκόμες πέρναγαν γύρω του με απάθεια ενώ εγώ είχα φρικάρει τελείως . Βλέποντας με μια νοσοκόμα που είχα τρελαθεί, μου είπε να ηρεμήσω και ότι πλέον αυτό το θέαμα έχει γίνει πλέον ρουτίνα για εκείνους. Συνέχεια βλέπουν τέτοια περιστατικά και δυστυχώς τα περισσότερα έχουν αυτή την κατάληξη  
Μην νομίζετε ότι επειδή είστε νέοι ακόμα το τσιγάρο δεν μπορεί να σε κάψει. Τόσα και τόσα δηλητήρια παίρνουμε από τον αέρα που αναπνέουμε , μην προσθέτουμε και άλλα στον οργανισμό μας.

Δείτε και το βίντεο να φρικάρετε ακόμα περισσότερο όσοι ακόμα δεν το έχουν πάρει απόφαση ότι κάπνισμα καταστρέφει
https://www.youtube.com/watch?v=T3tFxeZ9a14 (https://www.youtube.com/watch?v=T3tFxeZ9a14)

Παναγιώτη! Πού είσαι; Δε σε βλέπω να ποστάρεις και ανησυχώ! Τι έγινε; Στα δύο λεπτά μείναμε;

;D ;D Οχι φίλε μου όλα καλά .Εχω αντέξει μέχρι τώρα Άκαπνος αλλά είμαι νευρικός............Άντε να πάει 17:10 να γράψω την 1η μέρα .....να δω αν βγάλω την περιβόητη 1η βδομάδα.
Όλη την ώρα σκέφτομαι το πείραμα με τους πνεύμονες που έβαλε ο Βασίλης για να καλμάρω .......ούτε μισότσιγαράκι με τον καφέ ρε ####το.

Παρόλο που καπνίζω ακόμη, θα ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου.

Πριν 5 χρόνια συμμετείχα σε 'Πρόγραμμα Διακοπής Καπνίσματος' σε Κέντρο Διακοπής Καπνίσματος Δημόσιου Νοσοκομείου. Αφού 'πέρασα' τα αιματολογικά τεστ, ξεκίνησα τη θεραπεία και μετά από περίπου 1 μήνα κατάφερα να το κόψω, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Η θεραπεία περιελάμβανε φαρμακευτική αγωγή και ψυχολογική υποστήριξη,
Τα κέντρα αυτά πλέον υπάρχουν σχεδόν σ' όλη την Ελλάδα, η αγωγή είναι οικονομική... και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, βοηθούν στο κόψιμο του καπνίσματος.

Αρκεί να θέλετε να το κόψετε... έστω και λίγο.

Το ποσοστό επιτυχίας αυτών των κέντρων, αγγίζει το 80%... το άλλο 20% εναπόκειται σε σας.

http://www.mazi.org.gr/%CE%A7%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B1/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%AE%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%AF%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82 (http://www.mazi.org.gr/%CE%A7%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B1/%CE%99%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%AE%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%AF%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82)

ΟΥΤΕ φίλε! Είναι δύσκολο, αλλά όχι ακατόρθωτο. Εσύ περίμενε και κλείσεις μέρα. Εγώ θα περιμένω να κλείσεις χρόνο. Μπορείς! Και για σένα και για τους γύρω σου. Το εύχομαι ολόψυχα! Μόνο τον Αντώνη τον φίλο μας και συντοπίτη δεν μπορούμε να πείσουμε! ;) ;)

Kαρφί ε καρφί  ;D

Ωχ! Πόνεσα μόνο που το είδα! :D :D :D

50 μήνες κομμένο μαχαίρι (19 χρόνια ενάμισυ πακέτο), χωρίς ούτε τζούρα έκτοτε.. Οι πρώτοι 2-3 μήνες είναι όντως μαρτύριο.. η περίοδος βέβαια εξαρτάται και από τον οργανισμό!

Ακόμα όμως το σκέφτομαι το άτιμο και κάποιες φορές όμως ζηλεύω που δεν το απολαμβάνω.. Παρόλα αυτά, ΜΑΚΡΙΑ παίδες!!! Η διαφορά που νιώθεις σωματικά είναι τεράστεια!!

Υγ. ΠΡΟΣΟΧΗ - το να το κόβεις για κάποιους μήνες και να το ξεκινάς πάλι, είναι πιο επιβλαβές για τους πνεύμονες..- Άποψη πνευμονολόγων..

Μπραβο σου Πανο χαιρομαι μην αφησεις τον εαυτο σου ολα μια ιδεα ειναι.οι πρωτες μερες ειναι δυσκολες.

Αστεία, αστεία...

successfully installed cancer (http://www.youtube.com/watch?v=-IWAprFyslg#)

Πολύ καλό!!! :D :D :D

Δεν είναι υπεύθυνες οι ουσίες που έχουν τα τσιγάρα για τον εθισμό μας σ' αυτά, αλλά η καταγωγή μας από τους Νεάντερταλ. Τι άλλο θα ακούσουμε ακόμα; ???
http://news247.gr/eidiseis/epistimi/kapnizeis_ftaine_oi_neantertal.2618676.html (http://news247.gr/eidiseis/epistimi/kapnizeis_ftaine_oi_neantertal.2618676.html)

Παναγιώτηηηηηη! Που είσαι; Ολα καλά;

Αφού ο "καθηγητής" της έρευνας ονομάζεται Reich ...όλα είναι πιθανά!

Παιδιά μην ανησυχείτε.
Όταν ξαναγίνουν εκλογές,θα κάνουμε Πρωθυπουργό πάλι τον Παπανδρέου,και θα αποποινικοποιήσει το χασίς,μαριχουάνα,και όλα μια χαρά.
Από το τσιγάρο πέθαναν και πεθαίνουν εκατομμύρια,από χασίς,κανένας!  ;D

http://www.apocalypsejohn.com/2014/02/etsi-einai-nea-paketa-tsigarwn-maio-eikones-pou-tha-deite-prokaloun-ahdia.html (http://www.apocalypsejohn.com/2014/02/etsi-einai-nea-paketa-tsigarwn-maio-eikones-pou-tha-deite-prokaloun-ahdia.html)

Ωραία!
Θα κάνετε και συλλογή με τα κουτιά από τσιγάρα!!!   :P  :P  :P

http://www.apocalypsejohn.com/2014/03/anatrixiastika-pragmata-gia-to-tsigaro-pou-isws-den-kserete.html (http://www.apocalypsejohn.com/2014/03/anatrixiastika-pragmata-gia-to-tsigaro-pou-isws-den-kserete.html)

μολις ανοιξα την σελιδα και ξεκινησα να διαβαζω,το αμεσως επομενο ηταν να αναψω τσιγαρο για να συνεχισω την αναγνωση,,εφτασα μεχρι το 4 και μετα το εκοψα...το διαβασμα,οχι το τσιγαρο! :D :D :D

ΜΙΑ ΙΔΕΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ!!!!