Στέκι Συλλεκτών

 Καλησπέρα σας φίλοι μου... Ξέρω ότι όλοι λίγο πολύ διανύουμε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μας. Η κρίση, τα χαράτσια οι εφορίες, το κλίμα , η περιρρέουσα ατμόσφαιρα, τα χαζοκούτια μας έχουν ψήσει τον εγκέφαλο κυριολεκτικά....
 Αυτά σε συνδυασμό με ένα χόμπυ όπως το συλλεκτικό που δεν είναι και το πιο - πως να το πω τώρα - υγιεινό , κλεισμένοι μέσα σε δωμάτια σκοτεινά, καθισμένοι  σε έναν καναπέ η μια καρέκλα, δίπλα σε ένα τασάκι και με έναν καφέ στο χέρι, εεε δεν το λές και υπόδειγμα υγιεινής ζωής... Έλεγα λοιπόν πως ο συνδυασμός της κατάστασης και του χόμπυ δεν είναι και ο καλύτερος δυνατός, ειδικά αν συνδυάζεται και με έλλειψη άσκησης και ακόμα χειρότερα με το κάπνισμα...

Το κάπνισμα "που έλεγε και ο Τοτός" για μένα προσωπικά ήταν ίσως η μεγαλύτερη προσωπική μου ήττα, αφού πάντα έλεγα πως θα το κόψω μια μέρα αλλά όλες μου οι προσπάθειες κατέληγαν σύντομα άκαρπες... Και δοκίμασα πολλές φορές και με όλους σχεδόν του διαθέσιμους τρόπους...

Αφού πριν κανένα δίμηνο που πήγα μια βόλτα στο τοπικό Ιατρείο διακοπής καπνίσματος και αφού μου πήρε ο Δρ. το Ιστορικό, έμεινε έκπληκτος με την άνεση που μπορούσα να του εξηγήσω ακόμη και πράγματα που αγνοούσε σχετικά με τις θεραπείες...

Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι θα έπρεπε να κάνω φαρμακοθεραπεία, όταν το αισθανθώ...

Στο μεσοδιάστημα όμως ανακάλυψα έναν νέο για μένα τρόπο που αγνοούσα, μέσω ενός βιβλίου που μου χάρισε ένα δικό μου πρόσωπο...

Στην αρχή διαβάζοντας το βιβλίο, πραγματικά ήμουν πολύ δύσπιστος ότι απλά ξεκαθαρίζοντας 3-4 πράγματα στο μυαλό μου θα μπορούσα να κόψω το τσιγάρο με ευκολία...

Τελικά αφού διάβασα το βιβλίο, αποφάσισα να κόψω το τσιγάρο χωρίς καμιά άλλη βοήθεια, και πραγματικά έκοψα το τσιγάρο εύκολα, απρόσμενα εύκολα και χωρίς να σκάω από επιθυμία για αυτό...

Αυτή η μέθοδος είναι κάτι το οποίο μπορεί να πουλήσει και κάποιος ο οποίος δεν είναι καλός στην πωλήσεις... Γιατι απλά μπορεί να το πιστέψει...



Επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, δείτε αυτό το βιντεάκι...

www.youtube.com/watch?v=ltQpRhFIFZE (http://www.youtube.com/watch?v=ltQpRhFIFZE#)

Το βιβλίο είναι αυτό...

http://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/o-eykolos-tropos-na-kopsete-to-kapnisma/prod230534/ (http://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/o-eykolos-tropos-na-kopsete-to-kapnisma/prod230534/)

Όποιος το κόψει μετά από δύο μήνες μπορεί να κάνει δωρεά στην συλλογή μου ένα χρυσό εικοσάρικο Λ.Ν.Ε. ... ;D ;D ;D :P :P :P

Το να κόψεις το κάπνισμα είναι πανέυκολο. Εγώ το έχω κόψει 30 φορές  :P :P :P

Οπως και να το ξαναρχίσεις!!  ;D

Εωωοείται!!!  :P

Ανδρέα, για να κόψεις το τσιγάρο πάνω από όλα πρέπει να το θέλεις και να βρεις την δύναμη μέσα σου για να το κάνεις.Μπράβο σου φίλε όσο για τη μέθοδο, όσοι πιστοί προσέλθετε!

 Μιλώ πολύ ειλικρινά όταν λέω πως είμαι από τις δυσκολότερες περιπτώσεις καπνιστών. Αν μου έλεγε κάποιος ότι μπορώ να κόψω το τσιγάρο εύκολα και χωρίς κανένα υποκατάστατο και χωρίς δράματα στην καθημερινότητα μου θα του έλεγα ότι είναι θεόΤρελός...

Ανδρέα, χαίρομαι ειλικρινά! Αυτό να το βλέπει ο Αντωνάκης.

Σε ευχαριστώ Θανάση μου. Ο σκοπός μου βέβαια δεν είναι τα συγχαρητήρια, αλλά η παρότρυνση προς τους υπόλοιπους... Ακούτε ρεμάλια;

Παω στο μπαλκονι να κανω ενα τσιγαρο να το σκεφτω

Ο αμετανόητος ...ellinas!!!!  :D :D ;D ;D

;D :D :D ;D ;D

(http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/921/n4fFmm.jpg) (https://imageshack.com/i/pln4fFmmj)

"Το θεμα σηκώνει τσιγαρο!"

Αν και εγω δεν καπνίζω, καταλαβαινω οτι το θέμα πίεζει (αγχώνει) όσους καπνίζουν...

Επίσης επειδη εχω γνωρίσει ατομα που το αρχιζουν και το κοβουν συχνα και αλλα ατομα
που τους ειναι εξαιρετικα δυσκολο να το κοψουν εστω και για λιγο εχω καταληξει οτι ειναι
και θέμα οργανισμου...

Καλη ... λευτεριά ... σε όσους προσπαθούν  :) Και συγχαρήτηρια στον Ανδρέα  :)

Αντρέα μέρες το παιδεύω ή με παιδεύει  ;D.
Μπορεί να μην καπνίσω όλη μέρα και το ανάψω το βράδυ ή και αντίστροφα.
Δεν απέχω πολύ, και το άρθρο σου μόνο καλός οιωνός μπορεί να είναι...
Συγχαρητήρια φιλαράκι ;)

 Τάσο, το βίδεο...

Μετά... Τώρα ακούω ΠΑΟΚ και....

παω και εγω ;D

Ολοι στα μπαλκονια καθεστε? 8)

Εγώ διαβάζω με ενδιαφέρον το θέμα.
Φτού ρε γ@μ₩το,μού'πεσε η στάχτη στο κινητό! >:( >:(

 Καλό και το χιούμορ... Αλλά εγώ περιμένω τα εικοσάρικα.... Για την φουκαριάρα.... την συλλογή μου!

Τζόβενα, ξεστραβωθείτε τώρα πριν να`ναι αργά... :D :D :D

       Αντρεα μπραβο, συνεχισε την προσπαθεια!
Πριν 13 και κατι χρονια ημουν στην θεση σου ...το πηρα αποφαση γιατι το σιχαθηκα ,
και το παλαιψα ,κι εχω να καπνισω απο τοτε.. Αυτο που εχω να πω στους φιλους που προσπαθουν
να το κοψουν ειναι ,πως οσο κι αν φαινεται δυσκολο και αδιανοητο ,κι ομως γινεται !! Μπορεις να το κοψεις!
       Αποσυνδεστε το απο οτιδηποτε το εχετε συνδεσει!  ...Το διαλειμμα ,το μετα το φαγητο , το ποτο ,ακομα κι
απο τον καφε!..ειναι μια φοβερη ψευδαισθηση ολο αυτο !  ...θα ανακαλυψετε οτι γευεσαι τις γευσεις και τις νιωθεις πολυ πιο εντονα και απολαυστικα ΧΩΡΙΣ τσιγαρο!  Καθε μερα αποσυνδεστε το κι απο κατι...καντε το σαν ασκηση ...Πχ κοψτε μια μερα το τσιγαρο μετα το φαγητο  ,κτλ ...συντομα θα ξανανακαλυψετε οτι υπαρχει φαγητο χωρις τσιγαρο και ειναι και πιο νοστιμο! ,υπαρχει ποτο χωρις τσιγαρο και ειναι πολυ πιο απολαυστικο κτλ... Δεν ειναι ευκολο ,και το ξερω, αλλα γινεται!!

και εμενα στο πληκρολογιο

Για μας τους καπνιστες θεωρω οτι η φραση΄΄εκοψα΄΄ το τσιγαρο δεν υπαρχει .
Μπορουμε να το πουμε διαφορετικα οπως :
-προσπαθω να μην καπνισω
-κανω ενα διαλλειμα
-και ελπιζω να μην ξανακαπνισω
Οπως και να το κανουμε πλεον ειμαστε πολυ ευαλωτοι στο κομματι αυτο
Προσωπικα προσπαθησα να το κοψω πριν 4 χρονια και για 2 χρονια καταφερα να μην το βαλω στο στομα μου
Οσο δυσκολα το καταφερα αυτο ,αλλο τοσο ευκολα το ξαναξεκινησα .
Για να μην ξαναπερασω εκεινο το τραγικο τριμηνο προσαρμογης (οπου σου φταινε ολα ,οπου νομιζεις οτι δεν εισαι παραγωγικος ,οπου  . . .οπου . . οπου . . )αυτη τη στιγμη και εδω και 5 μηνε ςπροσπαθω με ηλεκτρονικο τσιγαρο  . . .και βλεπουμε !!

Καλη επιτυχια Αντρεα

Ανδρέα, γράψε ημερομηνία για να μην το ξεχάσεις. Εγώ το έκοψα πριν γεννηθούν αρκετοί από εδώ μέσα στις 18 Ιανουαρίου 1987, δηλαδή τον προηγούμενο αιώνα!  ;D

milenioum μεγαλε χιλια χρονια χιλιετια κτλπ κτλπ



yg it could be only one
ATHAS

Πράγματι. Την προηγούμενη χιλιετία! Βρε, πως μεγαλώνει ο άνθρωπος!  ;D

20/05/16 .......

Αντώνη, σωστά τα λες... Τα έχω δει πολλές φορές να συμβαίνουν σε άλλους και σε μένα. Αλλά εδώ είναι μιαν άλλη περίπτωση, που προφανώς σου διαφεύγει...

Εδώ είναι ένας διαφορετικός τρόπος διακοπής... Όταν καταλάβεις 2-3 απλά πράγματα, τότε κάτι "Μαγικό" σου  συμβαίνει... Δεν αισθάνεσαι ότι κάνεις θυσία που δεν καπνίζεις, αλλά κάνεις αυτό που χρειάζεται για να γίνεις καλά. Και επειδή γίνεται συνειδητά όλο αυτό, πίστεψε με, ήδη μπορώ και βγαίνω και πίνω τα ποτά μου...Όταν μου προσφέρουν τσιγάρο, τους ευχαριστώ και τους απαντώ πως δεν το χρειάζομαι... Και βλέπουν στα μάτια μου την χαρά που μου δίνει αυτή η δύναμη και βλέπω στα μάτια τους την απορία, από που αντλώ αυτή την δύναμη...

Τόνυ, διάβασε το βιβλίο και θα εκπλαγείς με το πόσο εύκολα θα το κόψεις... Και όταν συμβεί αυτό, θέλω την προμήθεια μου... ;D
 

Λουκ ..μας εχεις βαλει "στα κακα στενα"...με μεγαλη μου χαρα θα στειλω την προμηθεια που
μου αναλογει ..και μαλιστα στο πολαπλασιο ::) ::)..
Αφου εκανες το κοπο μπας και εχεις και κανενα ηλεκτρονικο βιβλιοπωλειο να παραγγείλουμε ?
Μακαρι πντως και σε βλεπω με αυ ταληρα :P :P :P

 Φίλτατε Joe, είσαι πρώτος στην Λίστα...

 Νομίζω από εδώ μπορείς...

 http://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/o-eykolos-tropos-na-kopsete-to-kapnisma/prod230534/ (http://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/o-eykolos-tropos-na-kopsete-to-kapnisma/prod230534/)



 

Ανδρεα συγχαρητηρια!!!!
Το βιβλιο αυτο ειναι ολα τα λεφτα
Το ειχα κοψει οταν καπνιζα 2 πακετα την ημερα με αυτο το βιβλιο αβασανιστα..
Οποιος απο Θεσ/νικη το θελει το δινω να το διαβασει κι αυτος σε αλλον κτλ _ μηπως το θελει κι ο Αντωνης ::)
Παιδες αξιζει καλη επιτυχια σε ολους!

λοιπον οσες φορες διαβαζω αυτο το ποστ κανω και ενα τσιγαρο,αντι να το ελλατωσω καπνιζω περισσοτερο ;)
Ανδρεα αν καταφερεις και κοψει ο Τζοε το τσιγαρο φιλε θα ειναι το 8 θαυμα ;D

Μαρκο οσο περισσοτερο καπνιζεις τοσο πιο ευκολα θα το κοψεις οταν διαβασεις το βιβλιο ;)

+1

Θα σας πω σύντομα....
Το αγόρασα.

 Από μέρους μου, ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας και υποστήριξης... :D

Τι έχεις να ακούσεις!!!!! :D

Εχω μία ερώτηση προς όσους έχουν διαβάσει το βιβλίο.Δηλώνω καπνιστής απο το 2008.Ως τα 35 κάπνιζα απο 1 τσιγάρο την εβδομάδα,ως και ένα το χρόνο.Τώρα βρίσκομαι στα 10-11 τσιγάρα τη μέρα,χωρίς παρεκκλίσεις.Σιχαίνομαι το ότι καπνίζω,το θεωρώ αδιανόητο για μένα.Για πολλούς λόγους.
Αισθάνομαι όμως οτι αν κόψω το τσιγάρο,χάνω ίσως τη μοναδική απόλαυση που μου έχει απομείνει.
Πιστεύετε οτι αυτό το βιβλίο θα με βοηθήσει;
Δεν δηλώνω έτοιμος να το αποχωριστώ.

sex δεν κάνεις;

Σαφέστατα και θα σε βοηθήσει... Γιατί ανάμεσα σε πολλά άλλα θα καταλάβεις και για την ανοχή που αναπτύσσει ο οργανισμός σου στην χρήση νικοτίνης η οποία θα σε αναγκάζει με τον καιρό και στην αύξηση της χρήσης της. Επίσης θα σου ξεδιαλύνει - ξεκαθαρίσει τις όποιες παρανοήσεις έχουν οι καπνιστές σχετικά με το τσιγάρο.
Με κυριότερη αυτήν ακριβώς που είπες, το τσιγάρο δεν είναι απόλαυση. Όταν το ανάβεις απλά ανακουφίζεσαι από την παύση του συνδρόμου στέρησης της νικοτίνης(Και αυτό το εκλαμβάνεις σαν απόλαυση). Αν δεν είσαι καπνιστής ,πίστεψε με , αισθάνεσαι καλύτερα από έναν καπνιστή που μόλις έκανε ένα τσιγάρο και έσβησε προσωρινά την δίψα του για νικοτίνη...

Συγχαρητήρια Ανδρέα και για την απόφαση να αλλάξεις μεριά και να γίνεις μη καπνιστής, συγχαρητήρια και για την απόφαση να μοιραστείς αυτήν την αλλαγή....  :)

Πάθος μπορεί να είναι?

Μπορείς να χαρακτηρίσεις εναν κρυσταλικομεθανφεταμινικό χρήστη παθιασμένο με την χρήση της κρυσταλλικής μεθαμφεταμίνης?

(http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/922/zK9wUe.jpg) (https://imageshack.com/i/pmzK9wUej)

Κατά την γνώμη μου, οπωσδήποτε όχι...

Συμφωνώ μαζί σου.

 Αν και έχω παραβεί κάποια περίπου σαν συμβουλή στο βίντεο, δηλ. να μην υπάρχουν καθόλου τσιγάρα ή υποκατάστατα, εγώ έχω μία κούτα εδώ δίπλα μου την κοιτάω, δεν "μου λέει κάτι" και έχω να καπνίσω τσιγάρο από Μάιος 31, 2016, 06:26:03 μμ....σε ευχαριστώ!!!  :)

 Καλή δύναμη Μικεαλ! :) Venceremos! Οι 4 πρώτες μέρες για μένα ήταν περισσότερο ξάπλα και χάζεμα σε ατελείωτες δημοπρασίες νομισμάτων... Κάθε φόρα που σκεφτόμουνα το τσιγάρο με βοηθούσε να πίνω ένα ποτήρι νερό...

Σε ευχαριστώ και πάλι....

Εμένα με βοηθάει, χωρίς πλάκα, το "τερατάκι τσέπης" Μαχαιρίτσας.... ναι!  :D

Venceremos Ανδρέα!  :)

Με 2 μικρά ζουζούνια που ανα πάσα στιγμή έρχονται για νερό,τσίσα,δράκο στο ράφι και χίλια δυό ακόμα.....όχι,δεν κάνω :'( :'( :'(

Βρε Αντρέα, συγγνώμη κιόλας, αλλά μη μας βγάλεις και τρελλούς.

Δηλαδή τα καταϊφια, οι τηγανητές μπριζόλες, τα παγωτά και οι γυναίκες τι είναι; Ανάγκη ή απόλαυση; ή και τα δύο;

Ας μην επεκταθώ άλλο σε αυτό...

-------------------------

Είδα στο βίντεο που έλεγε ο τύπος ότι δεν θα ψεκάζατε το σπίτι σας με μυρωδιά τσιγάρου, άρα δεν ισχύει ότι σας αρέσει η μυρωδιά του τσιγάρου... Αναλόγικά, δεν ψεκάζεις το σπίτι σου με μυρωδιά τηγανητού ψαριού ή λιωμένου λίπους (αντίθετα, βγαίνεις στην αυλή να τηγανίσεις ή να ψήσεις), άρα... είσαι εξαρτημένος από τις μπριζόλες και τα τηγανητά... :-/

 :o :o :o  νομίζω οτι θα ήταν επικίνδυνο, στην κατάστασή σου, να κόψεις το κάπνισμα. Σου μιλάω σαν περιπτεράς  ;D

Πολυ με προβληματισατε.
Παω να αναψω ενα Cohiba και να πιω λιγο port.
Για πουρα δεν ειπατε τιποτα, ετσι δεν ειναι?? ;D ;D

Ξέρεις φίλε μου Γεώργιε ότι δεν πάω να βγάλω κανέναν τρελό. Τρελός είμαι εγώ και οι τρελοί είναι οι φίλοι μου. Και εσύ είσαι τρελός αφού είσαι φίλος μου, άρα τρελό δεν πάω να σε βγάλω, είσαι! ;D

Και είναι ωραία η τρέλα, το πιο όμορφο πράγμα, το πιο δημιουργικό, να σπας τα δεσμά της κανονικότητας και να την υπερβαίνεις...

Συμπάθα με αλλά με έχει πειράξει λίγο η ελευθερία που μου δίνει η αποτίναξη των δεσμών του τσιγάρου... :-*

Ανδρεα δεν πιστευω να μπηκες σε καμμια πυραμιδα και μας σπρωχνεις το βιβλιο ;D ;D ;D
Χαρε μαζι σου αλλα οχι πορτ,  με chivas σκετο και ενα καλο βιβλιο ;)

;D ;D ;D
 ;D ;D ;D
 ;D ;D ;D

Όχι αλλά πιστεύω ότι αν έμενα από δουλειά θα το είχα..

Ανδρέα, από εδώ το έχεις, από εκεί το γυρίζεις σε βλέπω συλλέκτη...σιγαρέτων BU και πούρων proof cameo!  ;D

σου το ξαναλέω οτι είσαι ένας μικρός διαβολακος  ;D

κι εσύ είσαι ο ΙΒΑΝ ο τρομερός που ποντάρει ακατάπαυστα...δεν πιστεύω να σε λένε και Σαββίδη;

Μετά απ' όλα αυτά που διάβασα για το κάπνισμα, αποφάσισα να κόψω το διάβασμα.

Οποιοσδήποτε τρόπος μπορεί να βοηθήσει στο κόψιμο του καπνίσματος είναι καλοδεχούμενος. Διότι πλάκα στην πλάκα, δεν μπορείτε να φανταστείτε τι προκαλεί το κάπνισμα... Σας το λέω ως παθών και μαθών.

Πρώτον,δέν υπήρξα ποτέ καπνιστής συστηματικός.
Δεύτερον, όσοι το παρακάνουν με φαί,ποτό και τσιγάρο σου λένε "μιά ζωή θα ζήσουμε μωρέ! Άς πάμε χορτάτοι!!"
Τρίτον, ένας που ξεψύχησε κυριολεκτικά στα χέρια μου πρίν χρόνια είπε την τελευταία του κουβέντα που δέν ξέχασα ποτέ. "ΚΩΛΟΤΣΙΓΑΡΟ!!!"

Το έκοψες Κώστα; Και αν ναι, μαχαίρι? Και αν ναι μαχαίρι, πως αισθάνεσαι άκαπνος?

Εάν το τσιγάρο δεν το κόψεις  μαχαίρι και μπαίνεις σε ημίμετρα του στυλ  2 τσιγάρα την μέρα ,απλώς δεν θα το κόψεις ποτέ .

Μετά από 30 χρόνια κάπνισμα, και λίγο πριν η Πανελλήνια Ομοσπονδία Καπνοβιομηχανιών μου στήσει ανδριάντα, τιμής ένεκεν για την προσφορά μου στον θησαυρισμό τους... Δε θα έλεγα ότι το έκοψα, αλλά ότι μου το έκοψαν μαχαίρι.

Παρόλο που τις πρώτες 3-4-5 ημέρες, πέρασα ένα 'πολιτισμικό' σοκ, στη συνέχεια η κατάσταση χαλάρωσε και μπορούσα πιο εύκολα να αποφύγω να το βάλω στο στόμα μου. Απλώς δεν κάπνιζα. Σήμερα, μετά από 5 μήνες και 1 ημέρα, δεν κουράζομαι όπως παλιά, έχω πολύ καλύτερη γεύση και όσφρηση και έχω και χρήματα στην τσέπη μου. Αλλά αυτό που είναι η μεγάλη διαφορά είναι ότι αισθάνομαι... ελεύθερος

Είπα να μην αρχίσω να επιχειρηματολογώ υπέρ του καπνίσματος, αλλά... από όσους πέθαναν από έμφραγμα ακούσατε κανέναν να λέει "κωλοάλατο", "κωλοτηγανητά", "κωλοκαθησιό", "κωλοτηλεόραση", "κωλοκαναπέ", "κωλοαυτοκίνητο", "κωλοασανσέρ" (πόσες φορές έχω αρπαχτεί με σεκιουριτάδες που δεν με αφήνουν να ανέβω από τις σκάλες για "λόγους ασφαλείας").

Έχετε ακούσει κανέναν που στουκάρησε σε δέντρο να λέει πεθαίνοντας "κωλοουίσκι" (το έγραψα καλά, ορέ; );

Μήπως έχουμε κάνι το τσιγάρο αποδιοπομπαίο τράγο για όλα, ενώ το καλό φαϊ το γουστάρουμε, γιατί είμαστε μερακλήδες, το ποτό το αντέχουμε, γιατί είμαστε άντρες και το καθησιό μας αρέσει, γιατί... α, ναι, το θυμήθηκα, γιατί ο αθλητισμός είναι για τους επαγγελματίες!

sac attack... ;) :D

πες τα Σακ, γιατι εγω είμαι περιπτεράς και θα παρεξηγηθώ  :D
και για να μην παρεξηγηθούμε, δεν είμαι υπερ του καπνίσματος και δεν είμαι ούτε καπνιστής. Θεωρώ το κάπνισμα σαν μια μεγάλη ανοησία, επικροτώ όμως όσους καπνίζουν συνειδητοποιημένα. Μέτρον Άριστον! κι αφου μιλάω για μέτρο θα πω οτι ίσως και το ένα τσιγάρο την ημέρα να είναι υπερβολή.
Δημοσκόπηση: ο Διάβολος ή το τσιγάρο ειναι πιο κακό;         (άσχετο και σχετικό)

καλη σου ημερα φιλε μου περιπτερα,σεβομαι το επαγκελμα σου!
ειμαι απεσταλμενος του βλαδιμηρου ;D ;D
μην με παρεξιγεις :D

ο Διάβολος ή το τσιγάρο ειναι πιο κακό;         (άσχετο και σχετικό)
θα ελεγα οτι πιο κακο ειναι η γυναικα... :o :o

 Το ποστ αυτό ξεκίνησε με σκοπό να παροτρύνει όποιον σκεφτόταν να διακόψει το κάπνισμα... Κάποιοι ήταν κοντά στην απόφαση να το προσπαθήσουν και κάποιοι το προσπάθησαν, δεν έχει σημασία αν το κάναν γιατί θα το έκαναν ούτως ή άλλως ή επειδή έγινε αυτή η κουβέντα...
 Η ουσία είναι ότι καλώς να διακόψουν και ότι στον αγώνα τους, τους συμπαραστεκόμαστε... :-*

ειμαι καπνηστης απο το 98.το εκοψα για μια πενταετια και το ξανααρχισα.
δεν κανω πολλα τσιγαρα την ημερα αλλα πυστευω οτι ολα ξεκηνουν απο το συνειδητο μας ???
το θεορω μια απολαυση και χαλαρωση μαζι....

τα Σέβη μου στον ΗΓΕΤΗ!!!!

ξέρεις ότι ο ηγετης δεν καπνίζει?
Πρέπει να ζήσει αρκετά χρονάκια ακόμη για να προλάβει να τακτοποίηση μερικους...  ;D

Σωστή η μετακίνηση του θέματος, το σκέφτηκα όταν ήταν ήδη αργά...

 >:( Υπάρχει μέρος να τρολλάρουμε και δεν έχω πρόσβαση; Είστε απαράδεκτοι!!!   >:(
 :P

κανείς δεν είναι τέλειος τελικά...

Το διάβασμα ξεκίνησε..

Παίδες εγώ είδα το βιντεάκι μαζί με την κοπέλα μου, και έχουμε να καπνίσουμε 2 εβδομάδες. Δεν είναι και τόσο τραγικό το κόψιμο του τσιγάρου τελικά... Φίλε lucky_louk thanks :)

Έχω να καπνίσω τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Ξεκούραστα..
Ανδρέα ένα ευχαριστώ είναι το λιγότερο. Με έκανες τεράστιο καλό.
Προτείνω να καρφιτσωθεί το θέμα. Το κάπνισμα είναι μάστιγα.
Όσοι φίλοι θέλουν ας έρθουν στο κλαμπ τον μή καπνιστών.
Προσφέρομαι για οποιαδήποτε ψυχολογική βοήθεια - υποστήριξη.

Ποσα καπνιζες Τασο μου την ημερα;

Κάπνιζα καπνό Μιχάλη τουλάχιστον τα τελευταία 10 χρόνια. Έφτασα στο σημείο το πακέτο του καπνού να μην με φτάνει για μια μέρα  >:(. Αγανάκτησα και άρχισα τράκα πακέτα από την γυναίκα μου. Τουλάχιστον 2 την ημέρα. Σε ξενύχτια, τραπέζια, ψαρέματα, άσε καλυτέρα. Ησύχασα.
ΤΩΡΑ ΖΩ :D

Μμμμμμ καποια στιγμη πρεπει να μιλησουμε

Όποτε θέλεις  ;)

Και εγώ πριν το κόψω κάπνιζα 2 πακέτα την ημέρα, κάπνιζα και την ώρα που έτρωγα και αν μου έλεγε κάποιος κάτι τον έβλεπα τρελό ,εχθρό. Τώρα μετά από τέσσερα χρόνια χωρίς αυτό αναρωτιέμαι  γιατί δεν το έκοψα ποιο πριν.

Και τι λακαμας που το άρχισα Δημήτρη να συμπληρώσω...

Το κατάλαβα και αυτό μετά από 30 χρόνια , όταν καπνίζεις δεν το καταλαβαίνεις μετά παθαίνεις σοκ και λες τι έκανα ο μ……

Μπράβο τζιτζιφιόγκο και κοπέλα του τζιτζιφιόγκου, με εσάς τους δύο και με εμένα και τους υπόλοιπούς εντός και εκτός είμαστε 11 άτομα που κόψαμε το κάπνισμα από τότε που ξεκίνησε αυτό το ποστ.... :D :D :D :D :D

Well done...

Να αφιερώσω το ένα κομματάκι από τον νέο δίσκο των RHCP στον φίλο μου τον Sac, που καπνίζει σαν μαύρος, και θα του στείλω κάποια στιγμή το βιβλίο Δώρο...

Αλλά και γενικώς...

www.youtube.com/watch?v=Q0oIoR9mLwc (http://www.youtube.com/watch?v=Q0oIoR9mLwc#)

Το κομματάκι τα σπάει... Dark Necessities

Ανδρεα οφειλω να σε ευχαριστησω γιατι με αφορμη το ποστ σου εκοψα το καπνισμα,σημειωτεων χωρις να διαβασω το βιβλιο η να δω το βιντεο ;D ;D κοντευω μηνα και δεν μου λειπη καθολου ισα ισα εχω αρχισει και το σιχαινομαι,βιολογικα μαλλον εχει φτασει η δικια μου ωρα ;) ;)

12?

Μπράβο μας παιδιά, πολύ χαίρομαι...  :)

Στέκι Αντικαπνιστών Συλλεκτών να γίνουμε  :D :D

Και άλλοι να μπουν στο χώρο (χορό) μας. Τώρα που γυρίζει  ;).
Ευκαιρία είναι...ΜΕΓΑΛΗ.
Συγχαρητήρια Μάρκο.
Δόκτωρ κάπνιζες μια ολόκληρη γενιά...
Μπορεί κανένας καπνιστής να θυμηθεί την ζωή του πως ήταν ως μή καπνιστής;;

Νομιζεις...
ΠΑΦ-ΠΟΥΦ, ΠΑΦ-ΠΟΥΦ.... ;D ;D ;D ;D ;D

Αγαπητέ μου δεν αναφερόμαστε σε εσένα. Εσένα δεν μπορεί κανείς να σε πάρει χάροντα. :D ;D
Οι συλλογές μας σε σένα θα καταλήξουν κάποτε.
(με όλο το θάρρος).

 Απ` το στόμα μου το πήρες΄... :P :P :P ;D

;D :D ;D

Άντε να γίνουμε πολλοί  ;D

;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D 8) 8) 8) 8)

;D ;D ;D

Θα στήσουμε κανά διπλό; (Ο haros έξω φιλαρούχας, που λέγαμε και στα νιάτα μας...)

Ξέχασα, το ποδόσφαιρο είναι επαγγελματικό. :-((

Εγώ λέω κάνα τσίπουρο.
Κανονικά με 2 45λεπτα.  ;D

Αντρέα, θα σε βρίσω...

Έκατσα και είδα το βίντεο, αφού θυμήθηκα ότι σου το είχα υποσχεθεί, μέχρι το 53:28 (από 1:06:03).
Αφενός είχα φρικάρει για 53 λεπτά και είκοσι οκτώ δευτερόλεπτα, γιατί ο τύπος δεν παρουσίαζε την "κεντρική ιδέα" της μεθόδου του. Όταν λέω ότι είχα φρικάρει, εννοώ ότι με είχανε πιάσει τα νεύρα μου σε τέτοιο βαθμό, που "έπαιζα" με ό,τιδήποτε υπήρχε πάνω στο τραπέζι (μολύβια, τσιγάρα), πιέζοντας τον εαυτό μου να αντέξω. Αφού κάπνισα δύο τσιγάρα, πήγα και έφερα και οδοντογλυφίδες... για να αντέξω, επαναλαμβάνω.

Εδώ, αισθάνομαι την ανάγκη να υπενθυμίσω ότι οι δάσκαλοί μας έλεγαν και μας ξανάλεγαν ότι στην πρώτη ακριβώς παράγραφο πρέπει να αναφέρουμε "τόπο, χρόνο και κεντρική ιδέα", ώστε ο άλλος να ξέρει εξαρχής τι προσπαθούμε να πούμε.

Το έκοψα στο 53:28 εξαιτίας της ρατσιστικής κορώνας "Pity them (the smokers). They will envy you."

(Κεφαλαία):ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΣ ΝΑ ΣΥΖΗΤΗΣΩ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΠΟΨΗ ΣΕΒΕΤΑΙ ΤΗΝ ΑΝΤΙΘΕΤΗ. ΑΛΛΑ ΜΕ ΡΑΤΣΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΩΡΙΕΣ ΣΕ ΒΑΡΟΣ ΤΩΝ ΚΑΠΝΙΣΤΩΝ (Η ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ), ΔΕΝ ΞΑΝΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ._ (τελεία και παύλα)

---------------------------------

@gerta
Και το τσίπουρο παίζει.

Να προσθέσω και ένα παράδειγμα, για να γίνω σαφέστερος. Κάπου εμφανίζετια κάποιος να βγαίνει έξω στη βροχή να καπνίσει.

Αφού του ζήτησες να μην καπνίσει μέσα στο σπίτι, το σωστό είναι να του βρεις αδιάβροχο και μπουφάν και να βγεις κι σύ έξω να του κάνεις παρέα και όχι να του γυρίσεις την πλάτη. Δεν θα χάσουμε την ανθρωπιά μας και την ευγένειά μας για να κόψουμε το τσιγάρο.

ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ!

-------------------------

Επίσης, αν ο γκόμενός σου ή η γκόμενά σου θέλει να πάει στην άλλη άκρη της πόλης για να βρει τσιγάρα και ευγενικό και έξυπνο είναι να πας κι εσύ μαζί. Ευκαιρία να μείνετε και λίγο μόνοι και... να κουτουπωθείτε...
(Ειδικά τη γκόμενα είσαι υποχρεωμένος να τη συνοδέψεις. Και πονηρά και ξεπονηρά)

Μετά απο ενάμισι ποτήρι Στολίτσναγια (gerta, στην υγεια σου), ξαναπαίρνω αμπάριζα.

Αντρέα, έχω κράξει πολλές τον "χαζοφασισμό" και όλα τα σχετικά, και εδώ μέσα και όπου αλλού τον βρίσκω. Δηλαδή την αποδοχή ακραίων απόψεων που... αυτός που τις αποδέχεται δεν καταλαβαίνει ότι είναι ακραίες...

Και ξαφνικά μας προκύπτει ένας κάποιος Άλαν Καρ, να μας "εμφυσίσει" ρατσιστικές απόψεις, με αφορμή τη διακοπή του καπνίσματος. Άντε και κόψαμε το τσιγάρο. Με αντάλλαγμα τι; Την εξοικείωση με τον ρατσισμό;

Αυτός βγάζει φράγκα (και όχι φράνκα) από αυτό που κάνει. Η "εξοικείωση" με τον ρατσισμό, όμως, μένει...
"Εξοικείωση με τον ρατσισμό" εννοώ, βέβαια, ότι τη "λογική" του τύπου "ΟΚ, αν είναι για κάποιον σοβαρό λόγο, π.χ. να κόψουμε το κάπνισμα, δεν πειράζει να γίνουμε και λίγο ρατσιστές...", "δεν είναι απαραίτητο να αποφεύγεις τον ρατσισμό σαν τον διάβολο το λιβάνι, που και που μπορείς να φέρεσαι και λίγο ρατσιστικά" κλπ...

(Οποιεσδήποτε ανορθογραφίες και σαρδάμ οφείλονται στη βότκα.)

Sac welcome.
 ;) :D ;D ;D

Έλεος...

Ως καπνιστής, έχω μάθει να σέβομαι όσους δεν καπνίζουν, καθώς και τα παιδιά κλπ. Απαιτώ αντίστοιχα να με σέβονται και οι μη καπνίζοντες. Δεν μπορεί ένας κάποιος Άλαν Καρ να παρουσιάζει τους καπνιστές ως "δυστυχησμένους" και "κακομοίρηδες" και δεν ξέρω τι άλλο.

Οι καπνιστές δεν έχουν κανέναν λόγο να αισθάνονται "πολίτες β' κατηγορίας", δεν έχουν κανέναν λόγο να αισθάνονται "μειονεκτικά" απέναντι σε οποιονδήποτε και σίγουρα δεν έχουν κανέναν λόγο να "ζηλεύουν" όσους δεν καπνίζουν ή όσους σταμάτησαν να καπνίζουν. Κανένας φούφουτος δεν έχει δικαίωμα να προπαγανδίζει τέτοια πράγματα. Και μάλιστα για οικονομικό ώφελος.

 Γιώργο καταρχήν σε ευχαριστώ πολύ που έκανες τον κόπο να αφιερώσεις 53:28 από τον πολύτιμο χρόνο σου για να δεις το βίδεο ή το περισσότερο αυτού... Και ελπίζω να σου άρεσε και το κομματάκι που σου αφιέρωσα, οι στίχοι του έχουν νόημα... ;D

 Ο Καρ δυστυχώς μας άφησε χρόνους... Τζάνκυ ήταν και αυτός, 30 χρόνια εξαρτημένος από την νικοτίνη... Πάλευε  και όταν τελικά τα κατάφερε αφιέρωσε την ζωή του στο να βοηθήσει τους άλλους να απεξαρτηθούν... Τα 350 ευρώ που παίρνει ο έχων το φραντζαιζ στην Αθήνα είναι λίγα αφού για την συντριπτική πλειοψηφία η απόσβεση γίνεται σε διάστημα μόλις 2 μηνών... ::)

 Δεν θέλω να πείσω σώνει και καλά κανέναν για κάτι, δεν μου αρέσει ο ρατσισμός  >:(από όπου κι αν προέρχεται και σαφώς υπάρχει αντικαπνιστικός ρατσισμός και πάρα πολύ δεν σέβονται το δικαιωμα του άλλου στο κάπνισμα και στην ελευθερία της επιλογής...

Όμως είναι πραγματικά επιλογή το τσιγάρο? Ή μήπως είναι μια πανίσχυρη εξάρτηση που μας "παραμυθιάζει" και μας κάνει να εκλογικεύουμε τα πάντα ?

Γιατί αν είναι μια πολύ ισχυρή εξάρτηση τότε δεν είναι επιλογή, είναι ανάγκη! Σε αυτή την περίπτωση ο καπνιστής πρέπει να αντιμετωπιστεί σαν ασθενής.

Μιλώντας για μένα θα πω ότι το τσιγάρο ήταν ίσως η μεγαλύτερη προσωπική ήττα της ζωής μου... 23 χρόνια καπνίσματος 2,3 και τεσσάρων πακέτων την ημέρα... Το σκέφτομαι και με πιάνει πονοκέφαλος.
Τσιγάρα, τασάκια, στάχτες παντού... Στο αυτοκίνητο, στο σπίτι, παντού παντού....
Όλη μου η ζωή ήταν συνεχές κάπνισμα με μικρά διαλείμματα που έτρωγα, η έκανα καμιά μικροδουλειά  και αμέσως πάλι κάπνισμα, κάπνισμα, κάπνισμα...

Άσε στην άκρη τα περί ρατσισμού και απάντησε μου ειλικρινά σε εμένα και στον εαυτό σου, αν δεν είχες ξεκινήσει να καπνίζεις όταν ξεκίνησες και έχοντας πλέον την εμπειρία του καπνίσματος τόσα χρόνια,   θα το ξανάρχιζες φίλε μου Γιώργη?
 :-*


 

και οι ινδιάνοι κάπνιζαν κι εξαφανίστηκαν. Νομίζω εδώ οτι χωράει και η έννοια φασισμός, καθ' ότι, είναι και οι μοναδικοί που υπέστησαν ολοκαύτωμα.


ΥΓ: η πίπα της Ειρήνης αποδείχθηκε κουραφέξαλο εκτός κι αν εννοούσαν κάτι άλλο.

Αγαπητέ μου Ανδρέα, είπα από την αρχή να μην μπλεχτώ στη συζήτηση, για να μην επιχειρηματολογήσω υπέρ του τσιγάρου. Όποια γνώμη κι αν έχω εγώ, δεν είναι σωστό να τη διαφημίζω.

Από εκεί και πέρα, πολλά πράγματα μπορεί να άλλαζα, αν μπορούσα να ξαναρχίσω τη ζωή μου, αλλά για το κάπνισμα δεν ξέρω. Δεν έχω κάτσει ποτέ να το σκεφτώ σοβαρά. Τι άλλο να σου πω...

@nestor34
Αν γράφεις την Ειρήνη με κεφαλαίο, προφανώς πρόκειται για γυναίκα. :-)
(Η "πίπα του παππού" μπορείς να μου πεις τι είναι, ως περιπτεράς... Ενδεχομένως και η Πίπα Μίντλετον;)

 Ναι η αλήθεια είναι ότι μάλλον θα ήταν αδόκιμο να επιχειρηματολογούσαμε υπέρ του καπνίσματος σε ένα θέμα που είναι αφιερωμένο στην διακοπή του...
 Τώρα όσον αφορά την ιδέα, την κεντρική ιδέα που σε βοηθάει να κόψεις το τσιγάρο, ίσως να μην σου γεμίζει το μάτι και να αμφιβάλλεις, όπως αμφέβαλλα και εγώ, αλλά είναι σχετικά απλή και πολύ αποτελεσματική.
 Αρκεί να καταλάβει κάποιος τα εξής τα 3 απλά...

α) Η ευχαρίστηση από το τσιγάρο δεν είναι αληθινή, απλά είναι η ανακούφιση που δημιουργεί η παύση του στερητικού συνδρόμου. (Και πάλι, όχι τελείως)
β) Ότι η Νικοτίνη είναι φοβερά εθιστική άλλα το αδύνατο σημείο της είναι ότι δεν έχει έντονα συμπτώματα και σταματούν σχετικά γρήγορα...
γ) Τι χρειάζεται να κάνει κάποιος για να βγει από αυτό τον φαύλο κύκλο..." Απλά να πάψει να τον τροφοδοτεί."

Θα παραγγείλω 5 βιβλιαράκια, να δίνω σε κανένα φίλο, όταν μου έρθουν θα σου στείλω το ένα... Το δικό μου μου το φάγανε! ;D

Ααα άκου και αυτό, πέρα από τα περί υγείας και μπόχας και και και....

Συλλεκτικά για μένα το τσιγάρο είναι 3.000 ευρώ τον χρόνο...

Σε 2 χρονάκια κάνω έναν πλήρη Γεώργιο σε πολύ όμορφες καταστάσεις....Στην ουσία τσάμπα! ;)

Είσαι πάντως ρατσιστής, φίλε Αντρέα, τους καπνιστές τους έφτιαξες, κανένα βιβλίο για να σταματήσουμε το φαγητό, υπάρχει;
Γνωρίζω οτι:
α) Η ευχαρίστηση απο το φαγητό δεν είναι αληθινή, απλά ...
β) Το φαγητό είναι φοβερά εθιστικό αλλα μπλα μπλα μπλα
γ) Τι χρειάζεται να κάνει κάποιος για να βγει από αυτό τον φαύλο κύκλο..." Απλά να πάψει να τον τροφοδοτεί."

Γνωρίζω εναν Αλβανό που πειραματίστηκε με τον γάιδαρό του και τα κατάφερε αλλα, δυστυχώς, το άτυχο ζώο ψόφησε για κάποιον λόγο.

Ααα άκου και αυτό, πέρα από τα περί υγείας και χαρτιών υγείας και και και....

Συλλεκτικά για μένα το φαγητό είναι 3.000 ευρώ τον χρόνο...

Σε 2 χρονάκια κάνω έναν πλήρη Γεώργιο σε πολύ όμορφες καταστάσεις....Στην ουσία τσάμπα!

Καταρχήν, μη μου στείλεις βιβλίο, γιατί θα παρεξηγηθούμε. Δεν θέλω να ξανακούσω τίποτα για τον συγκεκριμένο.

Τα υπόλοιπα (3) που αναφέρεις είναι γνωστά. Αποφασίζεις και το σταματάς. Το ερώτημα είναι γιατί να το σταματήσεις. Το κίνητρο (motivation), που λένε και οι ψυχολόγοι.

Ανοίγουμε μεγάλη παρένθεση. Οποιοσδήποτε άνθρωπος μπορεί να αλλάξει. Π.χ. να σταματήσει να συλλέγει και να αρχίσει να ψαρεύει. Ή να σταματήσει το ποδόσφαιρο και να το ρίξει στο μπάσκετ. Ή να σταματήσει να γυρνάει με τη μία και τη άλλη και να αποφασίσει να "νοικοκυρευτεί". Ή να παρατήσει τη μαμά του και να αποφασίσει να κάνει δική του οικογένεια. Χρειάζεται όμως ένα κίνητρο.
(Η ελληνική λέξη "κίνητρο" δεν αποδίδει επαρκώς τη λατινική λέξη "motivation", προς μεγάλη στενοχώρια των Ελληναράδων. Άλλες εκφράσεις που έχουν προταθεί είναι "κινητήρια δύναμη" και "κινήτρωση".)

Γιατί να παρατήσω τη μαμά μου και να φορτωθώ μια ξένη στο κεφάλι μου; Για το σεξ; Αυτό μπορώ να το βρω οπουδήποτε στην εποχή μας. Γιατί "έτσι είναι η σειρά", γιατί "έτσι πρέπει να κάνω"; Αυτά μπορεί να είναι επαρκή κίνητρα για κάποιους.
Κάποιος μου είχε πει ότι παντρεύτηκε τη σύζυγό του, γιατί έφτιαχνε θαυμάσια γεμιστά... Θα μπορούσε να μάθει να τα φτιάχνει μόνος του...
Κλείνει η παρένθεση.

Σου είχα πει από το τηλέφωνο για την τρέλλα που έχω για το γάλα. Όταν πλησιάζει η ώρα του, φροντίζω να μην έχω πιει νερό για ώρα, ώστε να διψάσω. Ακριβώς, δημιουργώ στον εαυτό μου μια "τεχνητή έλλειψη", γιατί... τη βρίσκω.

Όσο για το γ), ο,τιδήποτε μπορείς να κόψεις, φτάνει να το θέλεις και να το προσπαθήσεις. Και το ασανσέρ και το αυτοκίνητο και το (πολύ) κρέας και το (πολύ) μαγειρεμένο φαγητό (να προτιμάς δηλαδή ωμές τροφές) και το χλαπάκιασμα γενικώς και τις κακές παρέες...

Σου είχα πει στο τηλέφωνο μια ιδέα μου, να πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ με τα πόδια και όχι με το αυτοκίνητο. Επειδή δεν θα μπορείς να κουβαλήσεις πολλά πράγματα, αναγκαστικά θα κάνεις τον ποδαρόδρομο δύο και τρεις φορές την ημέρα.
Θα μου πεις "είναι βαρετό". Ναι, είναι. Άναψε ένα τσιγάρο για παρέα και ξεκούνα (όχι ξεκίνα, ξεκούνα).
Θα μου ξαναπείς "δεν είναι καθώς πρέπει να πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ με τα πόδια". Ενώ το να κόψεις το τσιγάρο είναι trendy. ...να τα μας.... (να-τα-μας)

Είπα να μην το ποστάρω, αλλά... με προκαλείς... :-)
http://health.in.gr/nutrition/news/article/?aid=1500082820 (http://health.in.gr/nutrition/news/article/?aid=1500082820)
(Νομίζω ότι η σωστή λέξη είναι "καζεϊνη", με τόνο μαζί με τα διαλυτικά.)

Με συντροφικούς και πολύ φιλικούς χαιρετισμούς. :-))))))))))))))))))))))

----------------------------------------

Άσχετη παρατήρηση. Όλο αυτό το έγραψα για τον Αντρέα. Όποιος δεν γουστάρει να το διαβάσει, οποιανού του ξυνίζει και κυρίως όποιος θεωρεί ότι εκφράζοντας διαφορετικές απόψεις "χαλάω τα ωραία θέματα", ας το διαγράψει. Πρώτη φορά θα είναι...

 Αυτό εκτιμώ σε σένα Γιώργο ακόμα και αν διαφωνούμε, την αναλυτική και εύστοχη σκέψη σου...Οκ, δεν στο στέλνω το βιβλίο... Για να κόψει κάποιος οτιδήποτε βασική προϋπόθεση είναι να το θέλει και να βρει τα κίνητρα που χρειάζονται...όχι γιατί είναι μόδα, απλά γιατί αυτό χρειάζεται...

 Εγώ τα βρήκα και χαίρομαι για αυτό. :)

Να προσθέσω ότι η συγκεκριμένη πρότασή σου δεν μου άρεσε καθόλου. Ευχαρίστως να διαθέσω όλη μου τη ζωή για φίλους και ανθρώπους που εκτιμώ. Δεν έχω να κάνω σημαντικότερα πράγματα από αυτό. Αλλά με αμερικανιές και τρεντουλιές "χαλιέμαι".

----------------------------------------


Μαγκιά σου, αγαπητέ μου, δεν διαφωνεί κανείς σε αυτό. Αλλά δεν είναι δεδομένο ότι όλοι θέλουν να κόψουν το τσιγάρο.

-----------------------------------------

Για το θέμα των κινήτρων θα μπορούσα να γράψω πολλά. Άλλωστε είχα και σπουδαίο προφέσορα στο πανεπιστήμιο. Θα σου θυμίσω μια περίπτωση με κάποιον που ασχολήθηκε με κάποια αθλητική δραστηριότητα, έχοντας "άσχετα" κίνητρα και... απογοητεύτηκε... Απογοητεύτηκε, γιατί έψαχνε άσχετο πράγμα σε άσχετο μέρος.

Και τι είναι σημαντικότερο για έναν άνθρωπο από τον χρόνο;

Ακόμη και το χρήμα είναι κάτι που ίσως μπορέσεις να ξανακερδίσεις-μαζέψεις, τον χρόνο όμως ποτέ...

Για αυτό και είναι τόσο πολύτιμος. Μεγάλη η θυσία και απλόχερη.

Αρκεί να κοιτάξει κάποιος με λίγη υπομονή για να δει θησαυρούς...

Η πίπα της Ειρήνης είναι κάτι άλλο. Δεν περιέχει καπνό. Έχει αλλά μέσα  ;).
Αισθάνομαι τυχερός που κάποτε δοκίμασα μια μορφή της. ;D.

Τασο...γινε πιο συγκεκριμενος :D :D :D

μιλάς με γρίφους geronta

Ανδρέα μου...είναι από τους σημαντικότερους λόγους που έκοψα το τσιγάρο.
Ο χρόνος.. Δεν με ενδιαφέρει στην δουλειά ή αργά το βράδυ. Την ημέρα όμως έχανα πολύτιμο χρόνο από τον γιό μου. Εξόριστος στο μπαλκόνι ..μέσα ο μικρός . Αντί να μιλάμε, να παίζουμε, να του μαθαίνω κάτι, να σκοτωνόμαστε βρε αδερφέ, παφ πουφ.
Εκτιμώ τα λεγόμενα του φίλου sac. Είναι δικαίωμά του.
Μεγαλώνω και άρχισα να βαριέμαι την αυτοτυρρανια. Φτάνει για μένα.
Υπάρχουν και άλλα πράγματα στην ζωή.

Κωστή μου είπα ήδη πολλά  ;)
Νεστορα ούτε γέρος ούτε σοφός είμαι.
Προσπαθώ να ζω.

ΜΠΡΑΒΟ Τασο...δινεις κινητρο...
Πονεσε αυτο με το μπαλκονι :(..ξερεις....

Να είσαι καλά Κωστή μου. ;)
Κάνουμε συνεδρία αύριο; :D

Εάν κάθε φορά που κάπνιζα όταν κάπνιζα έβγαινα έξω  θα ήμουν  άστεγος.

:D :D :D ;D ;D.

Μια που δεν είχαμε... αποκαλύψεις από τον Τάσο :-))) (έμαθα και το όνομά του), πάμε σε κάτι άλλο.


Αν ο χρόνος είναι το σημαντικότερο σε έναν άνθρωπο, τότε πρέπει να διατίθεται στο σημαντικότερο, δηλαδή στους ανθρώπους (φίλους, οικογένεια κλπ). Άρα, λέμε το ίδιο.
Και η γνώση είναι σημαντική, αλλά μετά τους ανθρώπους.

----------------------------


Δεν ανακάλυψα εγώ την Αμερική. Ο Χέγκελ τα λέει πολύ απλά:
- Υπάρχει ένας άνθρωπος, που έχει μια άποψη, μια "θέση".
- Εμφανίζεται και ένας άλλος άνθρωπος (γιατί οι άνθρωποι δεν ζουν μόνοι τους), που έχει μια άλλη "θέση", μια "αντί-θεση".
- Από τη διαλεκτική "αντιπαράθεση" των δύο "αντιθέσεων", σχηματίζεται μια νέα "θέση", μια "σύν-θεση".

https://en.wikipedia.org/wiki/Hegel
Βέβαια, ο Χέγκελ (Έγελος στην καθαρεύουσα) είναι Γερμανός, δηλαδή ορκισμένος εχθρός της Ελλάδας, καραφασίστας εκ γενετής και ιμπεριαλιστής από τη φύση του, οπότε από όλα όσα λέει, εμείς πρέπει να κάνουμε τα αντίθετα (τα γνωστά).

Και αυτό ακριβώς κάνουμε. Αντί να ανταλλάσουμε απόψεις και να πληροφορούμαστε την άποψη του άλλου, την έχουμε δει "γηπεδικά" και ουρλιάζουμε οι μεν από τη μία και οι δε από την άλλη, προσπαθώντας να νικήσουμε τους αντιπάλους μας και να τους φέρουμε στη γνώμη μας, για να αποδείξουμε ότι την έχουμε μεγαλύτερη (τη γνώμη). Καμιά φορά, διαγράφοντας την "αντί-θεση", γιατί χαλάει τα "ωραία θέματα", δηλαδή τη δική μας "θέση".

----------------------------------------

Υπάρχει και συνέχεια, αλλά δεν ξέρω αν θα χωρέσει σε λίγα λόγια.

Ο άνθρωπος ήταν ζώο και έγινε άνθρωπος όταν απόχτησε λόγο, δηλαδή ομιλία και λογική. Σιγά-σιγά μπόρεσε να αντιπαρατεθεί διαλεκτικά σε άλλους ανθρώπους, πρόσωπο με πρόσωπο (προς+όψη = πρόσωπο με πρόσωπο). Να γίνει προσωπικότητα, αν το προτιμάτε.

Όσοι δεν έχουν την ικανότητα να αντιπαρατεθούν σε άλλους ανθρώπους, αλλά προσπαθούν απλώς να φέρουν τους άλλους στη γνώμη τους, δεν είναι πρόσωπα, είναι λιγότερο από άνθρωποι... (Σου θυμίζει κάποιον συγκεκριμένο, Αντρέα;)

Το ίδιο και κάποιοι που, όταν ακούν ή διαβάζουν μια άποψη διαφορετική από τη δική τους, πέφτουν από τα σύννεφα. "Μα τι λέει ο ουρανοκατέβατος! Εμείς εδώ όλοι συμφωνούμε και αυτός μας τα λέει διαφορετικά και μας χαλάει τα ωραία θέματα. Σβήσε τις διαφωνίες του, αφού δεν τις καταλαβαίνουμε."

----------------------------

Κάποιος στην "άλλη διάσταση" έλεγε ότι ο καθένας θα πρέπει να κάνει παρέα με ανθρώπους που έχουν ίδιες απόψεις, για να μην έρχεται σε προστριβές μαζί τους. Δημαδή, "μπεεεεέ" η μια παρέα, "μουουουού" η άλλη...

Η λέξη παρακίνηση αποδίδει επαρκως στα Ελληνικα την λέξη motivation.
Για μένα ειναι τελειως αυτόνοητο οτι λογοι υγειας και οικονομιας αποτελουν τη βασικη παρακινηση
για να κοψει καποιος το καπνισμα.
Απο εκει και πέρα φιλε sac νομιζω οτι πλατιάζεις παρα πολυ στο υπολοιπο του μηνυματος σου, τμημα του οποιου εκανα παραθεση. Αν και παρατηρω οτι γενικοτερα το πλατιασμα ειναι στα χομπυ σου με βαση και υπολοιπα μηνυματα σου  :)

Αν ο χρόνος είναι το σημαντικότερο σε έναν άνθρωπο, τότε πρέπει να διατίθεται στο σημαντικότερο, δηλαδή στους ανθρώπους (φίλους, οικογένεια κλπ). Άρα, λέμε το ίδιο.
Και η γνώση είναι σημαντική, αλλά μετά τους ανθρώπους.

----------------------------

Ναι το ίδιο λέμε.

Φίλε ig, αυτό που είναι αυτονόητο για σένα και ίσως για μένα, δεν είναι απαραίτητα αυτονόητο για όλους.

Θα παλέψω δίνοντας και την ζωή μου, για το δικαίωμα σου να εκφράζεις ελεύθερα την άποψη σου, έστω και αν είναι κάθετα αντίθετη με την δική μου...

Ίσως έχω μείνει πίσω εδώ.


Χμμμ... σε αυτή την περίπτωση κανένας δεν θα έπινε αλκοόλ στα μπουζουξήδικα και... σίγουρα δεν θα έσπαγε πιάτα... (πού έχω μείνει!)
Ακόμα περισσότερο, κανένας (υγιής ενήλικας) δεν θα έτρωγε κρέας πάνω από 6 φορές τον μήνα!


Η απάντησή σου είναι εδώ:


Σιγά μην κάτσω να γράψω σοβαρά και να εμφανιστούν οι γνωστοί διαχειριστές και να τα διαγράψουν ή/και ο γνωστός spammer να το ξεσκίσει. Γράφω ό,τι μού 'ρχεται και δεν κάθομαι να σκάσω...

(Έτοιμη την έχει τη μαντινάδα:
Φίχτε και Καντ και Έγελος λόγια σοφά μας λένε,
μα στην πραγματικότητα, να μας πηδήξουν θένε!)

:-))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Λοιπόν κύριοι, το θέμα εδώ είναι η διακοπή του καπνίσματος... Χώρο για μονομαχίες στα 10 βήματα, έχει στο πίσω μέρος... Να μην μας βλέπουν και όλοι...
Δείξτε αυτοσυγκράτηση.

Kαι ποιος τα βαζει μαζι σου.Εσυ πυροβολεις πιο γρηγορα και απο τον ισκιο σου

 Σε ενα ασχετο με τα συλλεκτικα θεμα, στην ενοτητα "εκτος θεματολογιας",δεν υπαρχει θεμα, πλατειαστε οσο θελετε, δεν τα διαγραφει κανεις.. ;D ;D ;D
 Κατα τα αλλα το ολο σκηνικο μου θυμιζει λιγο το κοινο των τηλεευαγγελιστων της Αμερικης, οταν βρισκουν την φωτιση.. ;D ;D ;D
 Οποιος θελει να το κοψει, καλο κανει και στην υγεια του και στην τσεπη του.
 Οπως και το ποτο, το πολυ φαι, η αλλες συνηθειες (π.χ. τζογος) που προκαλουν ευχαριστηση, αλλα εχουν συνεπειες.
 Προσωπικα καπνιζω, αλλα δεν εχω θεμα με τους μη-καπνιστες.
 Με στοιχειωδη αλληλοσεβασμο, μια χαρα συνυπαρχω.
 Με τους αντι-καπνιστες εχω ενα θεματακι, οπως ειχαν και καποιοι με την ποτοαπαγορευση στην Αμερικη, με τον Μακαρθισμο και με διαφορες αλλες νοοτροπιες και εκστρατειες που εξορκιζουν '" το κακο" και θελουν να βαλουν τους υπολοιπους , με το στανιο, στον "σωστο τον δρομο".

+10

Εχουν τσιτωσει τα νευρα απο την ελλειψη νικοτινης ;D ;D ;D

Υ.Γ.Μαρκο αυτοσυγκρατιση οπως λεει και ο Αντρεας,μην το χαλας δεν εχεις δωσεις τετοια δειγματα γραφης....

 ;D ;D ;D ;D
Μας γείωσες λίγο Σέβασμιε Χάροντα, αλλά κάπου έχεις και συ το δίκιο σου.. Και νομίζω ότι έχεις δίκιο και εσύ και ο Sac, από την άποψη του φασιμού, αντικαπνισμού και ίσως να το κουράσαμε λίγο...

Αν χρειαστεί κάποιος κάτι σχετικά με το θέμα του ποστ, ας μου στείλει ένα μήνυμα...

Παραξενο εως και επιληψιμο ειναι η τριτη φορα(σε διαφορετικα ποστ που με προκαλει) που απανταω σε ευθεια επιθεση του  Σακ και μου σβηνεται τα μηνυματα και το καθολα νομιμο τραγουδι,ενω στον Σακ δεν σβηνεται τιποτα ??? ??? ??? ??? ??? Εχει και παροπονο για μεταχειριση ο ρατσιστης και φασιστας που το παιζει και κλαμμενη χηρα διαρκως ο σαλιαρης

Και έλεγα να το καρφιτσώσουμε σαν θέμα.
Για ολικό σβήσιμο πάει..
Μαζί με τον Ανδρέα είμαι και εγώ για βοήθεια.

Τασο,να περιμενεις τηλ εντος των ημερων...... ;D ;D ;D

Μάρκο, δεν κατάλαβα. Είμαστε άντρες ή δεν είμαστε και ό,τι έχουμε να πούμε το λέμε κατάμουτρα ο ένας στον άλλον;
Τι πάει να πει "παράπονα" και "σαλιάρης" και "κλαμένη χήρα";
Αν σου σβήνουν τα μηνύματα, βρεσ' τα με τους υπεύθυνους, όπως κι εγώ.

Το μονο σιγουρο ειναι οτι θα τα πουμε καταμουτρα
και δευτερον εσυ δεν τα λες αντριστικα καταμουτρα αλλα υπονοεις,οπως κανουν αλλες ρατσες πλην των αρσενικων

Κρήτη VS Μάνη

Θα χαρώ πολύ να τα πούμε πάλι Κωστή. ;D

:) :) :)

επειδή ο Σακ αργεί,
παρατήρηση πρώτη, η σωστή ορολογία είναι ''αντρίκια''
παρατήρηση δεύτερη, η ράτσα δεν έχει σχέση με το φύλλο. Κάπου μπερδεύτηκες εδώ.
Φιλικά  ;D

Βριστειτε σε π.μ., βριστειτε στο τηλεφωνο, δικαιωμα σας ειναι να κανετε οτι θελετε και λογος δεν μας πεφτει.
Χυδαιες υβρεις ομως δεν γινονται ανεκτες, αυτο το γνωριζετε πολυ καλα, οποτε αναλογα πραξτε.
Μην χαλατε το θεμα του ανθρωπου και μην ξενερωνετε τους υπολοιπους.
Μηνυματα με υβρεις και χοντρες προσβολες σβηνονται, τελεια και παυλα.

Άσ' το, γιατί θα χρειαστούμε και... μεταφραστή.

Ποδόσφαιρο έβλεπα, ρε Γιώργη!
Ω, ####το, ξεχάστηκα! Το ποδόσφαιρο είναι μόνο για επαγγελματίες. Τι ###### είμαι που καθόμουνα κι έβλεπα "τ' αφέντη το φαϊ"...

Και για να επανέλθουμε στο θέμα, έκανα 3 τσιγάρα όσο διάβαζα από την αρχή το ποστ  :P ...

Εγώ προσωπικά εάν αποφάσιζα να κόψω το κάπνισμα για τους Χ-Ψ λόγους, σίγουρα δεν θα το έκανα μέσω βίντεο-βιβλίο κάποιου πωλητή-Δαλάι Λάμα (χωρίς καν να τον ξέρω, αλλά αυτό το συμπέρασμα έβγαλα από τα λεγόμενά σας, διαβάζοντας το πόσο μεγάλο θαυμασμό προκάλεσε σε μερικούς, τόσο που το έκοψαν μαχαίρι..).

Επίσης, πάλι προσωπικά, όλους όσους λένε ότι προσπαθούν να το κόψουν και δεν μπορούν, και συνέχεια ξανακυλούν στο "βούρκο της ακολασίας", τους θεωρώ αδύναμους-χειραγωγήσημους χαρακτήρες(χωρίς καμία παρεξήγηση), όπου το αποτέλεσμα είναι να χρησιμοποιούν αμφιλεγόμενες μεθόδους, αμφιλεγόμενων ανθρώπων, των οποίων πιθανότατα να μην τους καίγεται καρφάκι για την έκβαση του καθενός, αρκεί να τσεπώσουν τα μπικικίνια από τα βιβλιαράκια τους.

Τέλος, έχω δει συγγενείς-φίλους-γνωστούς, να το κόβουν εν μία νυκτί, ο καθένας για τους λόγους του. Το σωστό θα ήταν να μπορείτε να το κόψετε από μόνοι σας, μόνο με τη δύναμη της θέλησής σας. Τώρα θα μου πείτε ότι ουσιαστικά και το τσιγάρο είναι ναρκωτικό, και όπως τα περισσότερα ναρκωτικά, χρειάζεσαι σοβαρή βοήθεια για να απεξαρτηθείς...Εν μέρη συμφωνώ, αλλά αντιπαραθέτω, ότι είναι τέτοιου είδους ο εθισμός, που δεν σου χαλάει ούτε τη σκέψη ούτε τη λογική, όπως οι υπόλοιπες ουσίες. Μπορείς να διακρίνεις μόνος σου την ανάγκη του κοψίματος, και να την πραγματοποιήσεις.

Έχω να πω άπειρα πράγματα πάνω σαυτό το θέμα, μιας και πριν από μια δεκαετία, ήμουν ΦΑΝΑΤΙΚΟΣ αντικαπνιστής (μέχρι που έστειλα και αδιάβαστη κοπέλα επειδή με ενοχλούσε το τσιγάρο της), αλλά ας τα αφήσω για μια άλλη φορά, για να στρίψω ένα ακόμα τσιγαράκι  :D

Μόλις εκλεισα 40 μερες ακαπνος "μαχαιρι" μετα το βιντεο που ειδα στις 20 Σεπτεμβρίου 2016...Το οποιο το κατεβασαν δυστυχως. :)

Kαλημέρα φίλε μου, άκαπνος 5 μήνες και δεν μου λείπει καθόλου! Συνέχισε :)

ρε παμε δυνατα..εκλεισα τα 5 ετη κ παω στα 6 χωρις τσιγαρο..κ στα υποψιν εκανα 3 πακετα κ τον καπνο τον πηγαινα ως τον κωλο μου απο την ρουφιξια.. :D :D :D :D :D

Μπραβο σας παιδια!!
Εγω απο μεσα Αυγουστου,ειμαι με δυο ημερησια,και νικορετ,σε λιγο θα φυγουν και αυτα.
Κριμα που κατεβασαν το βιντεο,ελαχιστα προλαβα να δω........

Δυο μηνες με ηλεκτρονικο τσιγαρο. Από ολοτελα....
Κατι γλυτώνεις. Το προτείνω στους πιο αδυναμους.

NIKOS-50 GiannisD Manos1234 orop

Μπράβο παίδες!

επειδη ειμαι μελος σε φορουμ ατμιστων και ατμιστης τα τελευταια 5 χρονια θα σας τα πω περιλιπτικα αλλα ολα.
εγω ημουν καπνιστης 15 χρονια με 2 πακετα την μερα μεχρι που επαθα αποφραξη στους πνευμονες στα 37 μου.
εκανα μεταγραφη σε ατμισμα και η αποφραξη εφυγε,το ατμισμα ειναι σαν την διακοπη καπνισματος σε θεματα υγειας.
δεν εχει πισα που αυτην προκαλει τον καρκινο του φαρυγγα και του πνευμονα....
η νικοτινη δεν κανει καμια ζημια στο σωμα οπως πιστευουν ολοι.
επισης το ατμισμα ειναι οτι ποιο κοντινο σε καπνισμα σε αντιθεση με αλλες μεθοδους διακοπης οπως τσιροτα νικοτινης.
αυτα δεν τα βγαζω απο το κεφαλι μου υπαρχουν αμετρητες ερευνες,οποιος θελει να τις διαβασει ολες εδω ειναι το φορουμ ατμιστων
https://vaping.gr/

για οποιον παλι δεν εχει χρονο να διαβασει τις ερευνες εδω ειναι μια συνεντευξη του κ φαρσαλινου,για οποιον δεν το γνωριζει ειναι ερευνητης γιατρος σε θεματα καπνισματος,ατμισματος και θερμαινομενων τσιγαρων,τα iqos δηλαδη.
οποιος αφιερωσει 30 λεπτα θα μαθει τα παντα
https://www.youtube.com/watch?v=7OK-vV_IRyE&ab_channel=Princeofthevoid (https://www.youtube.com/watch?v=7OK-vV_IRyE&ab_channel=Princeofthevoid)

Πολυ ενημερωτικο!
Αλλα ρε φιλε οκ, το ντουμανιασαν εντελως το μαγαζι!
Σχεδον τα ορια της διαφημησης προιοντως ακουμπησαν!

αυτο ειναι ευγενεια λογω κορωνοϊου, βλεπει ο αλλος που παει η εκπνοη τους και μπορει να την αποφυγει

Για εμένα αυτά είναι ημίμετρα η το κόβεις ή όχι.

Έκανα 1-1,5 πακέτο Καρέλια μπλε την ημέρα  και το πέταξα.

Έχω να καπνίσω από το τον Σεπτέμβριο του 2016 που ύστερα από ένα ΣΚ υπερβολής που κάπνισα μια κούτα  σε δυο μερεσ και την Δευτέρα το πρωί δεν είχα τσιγάρα!!

Ειπα δεν το ξαναβαζω στο στόμα μου και για να μην σπάσω την υπόσχεση μου πήρα το παρακάτω νόμισμα και ειπα ότι εαν καπνίσω θα το πουλήσω!!

Μέχρι σήμερα είναι ακόμα στα χέρια μου…. 

η διακοπη καπνισματος ειναι πολυ δυσκολο πραγμα,για εμενα ηταν οτι ποιο δυσκολο εχω περασει στην ζωη μου,το τσιγαρο δεν ειναι το ιδιο εθιστικο σε ολους,σε αλλους ειναι πολυ σε αλλους ειναι λιγο,θελει καλο υποκαταστατο,εγω ημουν τυχερος που επεσα σε αυτην την εποχη γιατι απο οσο ξερω 12 χρονια υπαρχει το ατμισμα και μαλιστα μεχρι το 2014 η 2015 οι συσκευες τοτε ουτε καν θυμηζαν τζουρα τσιγαρου.απο το 2010 εκανα αποπειρες μεταγραφης,εχω ακομα εκεινες τις αθλιες συσκευες.
παντως και τωρα που ειμαι ατμιστης του δινω και καταλαβαινει,κανω παρα πολυ καταναλωση.
το βιντεο αυτο παντως ειναι απο τα ποιο χρησιμα που εχω δει στην ζωη μου,τοσο πολυ πληροφορια σε 28 λεπτα,το εχω βαλει και στο ατμιστικο φορουμ,αξιζει ολοι να το δειτε.
ο δρ Φαρσαλινος ειναι μελος στο φορουμ,ο οποιος μαζευει εθελοντες για τις ερευνες,καπνιστες,μη καπνιστες,ατμιστες...

Πόσες θύμησες μπορεί να μου ξυπνήσει αυτό το θέμα...
Τότε βρισκόμασταν όλοι στο σπίτι, η γυναίκα μου, όλες οι κόρες μου και καμιά τους δεν πίστευε ότι θα άντεχα να σταματήσω να καπνίζω.
"Μία μέρα, άντε δύο το πολύ..." έλεγαν και γελούσαν, όλες, μαζί... και εγώ έκανα δήθεν τον νευριασμένο... μου έλειψαν να είναι ξανά όλες μαζί...

Κι όμως, δεν έχω καπνίσει ξανά από τότε και δεν με ενοχλεί να καπνίζουν δίπλα μου άλλοι. Δεν με ενοχλεί.

Ανδρέα Λούκυ Λουκ όπου και νάσαι φίλε, να είσαι καλά! :)

Σε ευχαριστώ!

Πλάκα πλάκα έχω να καπνίσω 9 χρόνια ...
Όσο είναι η κόρη μου ...
Ένα Σεπτέμβρη είχα βουλώσει ( ...κυρά Ανίτα βούλωθα...)
από ένα γερό κρύωμα και δεν γινόταν τεχνικά
να κατέβει ο καπνός και επειδή το χρειαζόμουν
μαζί με το καφέ το πρωί ,στην οδήγηση ,στο διάλειμμα στη δουλειά , πριν και μετά το φαί , στη τουαλέτα,  πριν κοιμηθώ σκέφτηκα να πάρω ένα Νicoret  ( όχι με σκοπό να το κόψω , εξάλλου δε πίστευα ότι ήμουνα εθισμένος στο τσιγάρο ) για να με καλύψει όσο ήμουν κρυωμένος .
Και αυτό που έκανε κλικ στο μυαλό μου και τελικά το σταμάτησα είναι όταν διάβασα στις οδηγίες του Νicoret σε ένα σημείο : Το προϊόν απευθύνεται σε νικοτινοεξαρτημένους , έγραφε. Προσέξτε. Δεν έλεγε:  απευθύνετε σε καπνιστές ή ατμιστές . Αλλά σε νικοτινοεξαρτημένους .Αυτή η διαπίστωση καθώς και η συνειδητοποίηση  ότι είμαι εξαρτημένος αφού για μια βδομάδα ήμουν καλά και δεν ήθελα τσιγάρο γιατί κάλυπτα την ανάγκη της εξάρτησης μου από το Νιcoret με βοήθησε ουσιαστικά να απεξαρτηθώ δηλαδή να το σταματήσω .Έτσι έκανα υπομονή και αφού σταμάτησαν τα στερητικά των πρώτων ημερών σταδιακά τοκοψα . Για μένα αυτό ήταν το σημαντικό η ελευθερία από την εξάρτηση όχι τόσο η υγεία και η μακροζωία .

Όλα παιδιά είναι καθαρά θέμα απόφασης.
Καθημερινά με ενάμισι πακέτο camel στις 1/1/2003 το έκοψα μαχαίρι χωρίς ταμπλέτες νικοτίνης και άλλα υποκατάστατα και από τότε όχι μισό τσιγάρο ούτε τον καπνό του.
Η αλήθεια είναι βέβαια ότι πήρα κάποια κιλά τα οποία κουβαλώ ακόμη.

Ειναι και αυτή μια μέθοδος  8)
Ρε μπας και πάρω κανά Τάληρο και κόψω τα 2 πακέτα με κίνητρο ?  ??? ???